закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 547 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 25 май 2013, 10:34 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Атака - сильный стресс для организма. Все-таки поберегу здоровье.
Думаю о более щадящих мерах. Сегодня у меня 100 г йогурта вместо вчерашних 200 и больше никаких допов.
Колу - только глоточек утром, потому как я где-то читала, что она может задерживать жидкость.
Подумаю, как бы раздобыть мяту для воды Сасси.

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 25 май 2013, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:33
Сообщений: 782

Не в сети
Я с советами точно лезть не буду... Все мои советы идут в полный разрез со всей Дю-теорией! :girl_haha:
Просто пожелаю завтра проснуться утром и обомлеть от минус 1,5 кг!!))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 20.03 - 23.03 (минус 2,8 кг)
Круиз: 24.03 - ...
Ирина. Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6795


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 25 май 2013, 11:38 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Osinka писал(а):
Я с советами точно лезть не буду... Все мои советы идут в полный разрез со всей Дю-теорией! :girl_haha:
Просто пожелаю завтра проснуться утром и обомлеть от минус 1,5 кг!!))))


Спасибо, будем стараться! У тебя все, что связано с отвесами, отлично налажено, так что твое пожелание настроит меня на нужную волну! :smile3:

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 25 май 2013, 11:48 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Как я уже писала, я вновь становлюсь кругленькой и складчатой, как до диеты. Это навело меня на мысль, что в организме задерживается вода. На сайте Дюкана прочитала про пользу зеленого чая. Там вообще советуют в течение трех дней заменить всю жидкость на зеленый чай. Прочитала я про это уже после того, как попила прилично воды и пару глотков колы, поэтому даже сегодня полностью соблюсти это правило не удастся, но все же решила днем и вечером обойтись только чаем.
Завтра и далее всю неделю я много работаю, поэтому соблюсти правило трех дней только чая не удастся, но все же попробую его дома пить утром и вечером.

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 26 май 2013, 05:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Аня привет, прочла твой вопрос у Таня в дневнике про конфеты, решила тебе тут у тебя написать

Цитата:
На дюкановском сайте в разделе историй похудевших есть одна женщина. Там фото газетной публикации с ней, где она пишет, что регулярно употребляет конфеты без сахара из магазинов здорового питания. Правда ли где-нибудь есть конфеты с разрешенными нам заменителями?
Ты где в России? Если да то я не знаю что там у вас есть, а вот конфеты про которые эта дамочка на сайте дюкана пишет есть на амазоне Sugar Free Chocolate Limes
Но уж больно дорогие, я покупаю любые конфеты в которых вместо сахара Isomalt, я спрашивала на сайте и на фейс буковской странице Дюкана , мне коучи ответили что можно такие Sugar-Free конфеты, но делательно не больше 4-5 конфеток в день.
Вот такие сосульки вишнёвые очень вкусные http://www.amazon.com/Sweet-Sugar-Free- ... dy+Isomalt

http://www.amazon.com/LifeSavers-Sugar- ... th+Isomalt

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 22:06 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Леснушка писал(а):
Аня привет, прочла твой вопрос у Таня в дневнике про конфеты, решила тебе тут у тебя написать

Цитата:
На дюкановском сайте в разделе историй похудевших есть одна женщина. Там фото газетной публикации с ней, где она пишет, что регулярно употребляет конфеты без сахара из магазинов здорового питания. Правда ли где-нибудь есть конфеты с разрешенными нам заменителями?
Ты где в России? Если да то я не знаю что там у вас есть, а вот конфеты про которые эта дамочка на сайте дюкана пишет есть на амазоне Sugar Free Chocolate Limes
Но уж больно дорогие, я покупаю любые конфеты в которых вместо сахара Isomalt, я спрашивала на сайте и на фейс буковской странице Дюкана , мне коучи ответили что можно такие Sugar-Free конфеты, но делательно не больше 4-5 конфеток в день.
Вот такие сосульки вишнёвые очень вкусные http://www.amazon.com/Sweet-Sugar-Free- ... dy+Isomalt

http://www.amazon.com/LifeSavers-Sugar- ... th+Isomalt


Ух ты, спасибо за ответ!!!
Жаль, что все это не в России. Но при желании, конечно, все достижимо :)

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 05:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2013, 16:27
Сообщений: 48
Откуда: Томская обл,г.Северск

Не в сети
Аня,приветик!Ты куда пропала?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 22.05-26.05 -4.2кг
Круиз 27.05-


Мой дневничёк: viewtopic.php?f=18&t=7155

Меня зовут Света.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 06:40 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Привет всем!
Сейчас писать на форуме совсем нет времени, потому что очень много работаю.
Диету соблюдаю. Сегодня, вот, месяц круиза у меня.

Результаты плачевные. После того, как я два дня на ногах целыми днями, надеялась на отвес, но вместо него получила привес аж целый килограмм! Пока линейку не буду двигать. Надеюсь, это все временно.

Надеюсь, дело в сильном недосыпе и том, что я вчера на ужин съела немного щей (то есть овощи вечером получились). Но я очень надеялась, что эти огрехи компенсируются болшой активностью. Увы...
Давным-давно не видела отвесов. Кто знает, может, диета эта не для меня. Вернее, она смогла помочь мне сбросить кое-что, но это может оказаться пределом.
Очень печально. :(

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 06:41 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Вместо "когда похудею" стали вновь появляться мысли "если похудею".

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ласточкино гнездышко или Продолжение пути
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 06:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
lastochka82 писал(а):
Вместо "когда похудею" стали вновь появляться мысли "если похудею".

Это ты зря. У всех случаются перерывы в похудении. Тут вопрос стоит - будешь ты настойчивой и переждешь этот момент или сдашься. Вес не может падать постоянно, нужны перерывы, чтобы кожа подтянулась, органы внутренние перестроились. Об этом очень важно думать и давать организму время. Он сам отдаст вес дальше, когда перестроится.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 547 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: