Тоже попробую... Худеем после 45.

[olmi]

И где тут кот Матроскин дюканит? Пойду к нему

[Solnce_Jasnoe]

Olmi, я действительно переживаю, чтобы ты не обиделась, просто удобнее читать отдельные дневнички и ходить друг к другу в гости, легче так отслеживать чужие успехи и вдохновляться на свои. А тему так назвала, чтобы наши-возрастные ко мне почаще захаживали, поскольку действительно нам труднее похудеть и проблемы ( с кожей, например) общие. Поэтому жду в гости всегда
Я в своей жизни худела трижды кардинально, т.е. это больше 10 кг, есть с чем сравнить, как легко это происходило еще 10 лет назад, и как идет сейчас борьба за каждый кг сейчас, особенно на конечном этапе. А ты, Olmi, действительно мой главный пример того, что все можно в любом возрасте, постоянно рассказываю - а вот у нас на форуме есть суперженщина, которая похудела вдвое!!!!!!!!! Потрясающе, поэтому мне на самом деле приятно, что ты гостишь в моей темке.

[Lana Lana]

[quote="Solnce_Jasnoe"] А тему так назвала, чтобы наши-возрастные ко мне почаще захаживали, поскольку действительно нам труднее похудеть и проблемы ( с кожей, например) общие. [quote]
ох, согласна...
с каждым годом поцесс похудания усложняется и гормональными проблемами, и всякими-разными болячками, приобретенными вместе с возрастом, и (очень часто) элементарной ленью (это я о себе в частности)...
и сбрасываются кгшки тяжелее, и удерживается вес проблематичнее...

[olmi]

Спасибо, Солнышко)))
Конечно, обязательно буду заходить. Результаты у тебя замечательные(а еще нашла и рецептики интересные).
И, действительно трудновато что-то. Именно сейчас, в этот раз(повторный). Разболелась. Аппетита нет. Заставляю себя есть. но это крохи. Вес стоит, что не удивительно(метаболизм, подозреваю, убывает вместе с объемом потребляемой пищи). Ну и много жидкости сейчас.
Но, оптимистично! - это временные пробл.
Надо восстанавливаться - работа(ну куда от нее?)
Сегодня подруга позвонила и предложила на пару недель к морю. Заманчиво...А список дел перед глазами лежит. И все срочные. И так затянула из-за болезни. Вот сижу и размышляю...Наверно, дело в характере. Есть люди легкие на подъем. Шорты и пару маек, билеты и вперед! Всегда хотела быть такой и была в молодости. Сейчас другая, а жаль.... так жаль.

[Solnce_Jasnoe]

Спасибо, Солнышко)))
Конечно, обязательно буду заходить. Результаты у тебя замечательные(а еще нашла и рецептики интересные).
И, действительно трудновато что-то. Именно сейчас, в этот раз(повторный). Разболелась. Аппетита нет. Заставляю себя есть. но это крохи. Вес стоит, что не удивительно(метаболизм, подозреваю, убывает вместе с объемом потребляемой пищи). Ну и много жидкости сейчас.
Но, оптимистично! - это временные пробл.
Надо восстанавливаться - работа(ну куда от нее?)
Сегодня подруга позвонила и предложила на пару недель к морю. Заманчиво...А список дел перед глазами лежит. И все срочные. И так затянула из-за болезни. Вот сижу и размышляю...Наверно, дело в характере. Есть люди легкие на подъем. Шорты и пару маек, билеты и вперед! Всегда хотела быть такой и была в молодости. Сейчас другая, а жаль.... так жаль.

Olmi, надеюсь, здоровье идет на поправку? Не хандри , тебе просто нельзя - ты у нас вдохновитель собственным примером для всех нас. И на море надо было махнуть - развеяться
Будет настроение - и процесс пойдет, проверено, хотя и обратное (процесс-настроение) тоже верно.

[Solnce_Jasnoe]

Я сегодня в эйфории - порог в 70 кг взят! И подпись поменялось - "вес в норме"! Приятно. Вот что значит подходящая диета, я люблю мясо, всегда говорила - "вместо конфеты лучше котлету" , поэтому , наверное, так успешно идет процесс.
Вчера себе в первый раз спекла мясной хлеб из смеси говяжьего фарша и перемолотой куриной печенки - слепила из 2-х рецептов:один из инета, другой из журнала Лиза, вкусно получилось, жалко только, что дни ЧБ - пришлось выкинуть из рецепта сладкий перец и морковку. И формы нет подходящей, сформировала как могла в фольге батончик, не очень красивый внешне получился, но очень даже съедобный.

[QQQ]

поздравляю со взятием !

[Василина]

не может быть
впереди планеты всей, молодец!

70 - это моя мечта, хотя Дюкан 69 пообещал.
Но организм активно сопротивляться начал на последних кг-шках.
71.5 уже неделю +/-100гр. Хотя по утрам иногда дразнится 70,9.
Но фиксирую я вечерний вес. Просто был уже конфуз. Когда гордо говоришь: "Вешу 75кг", в гостях взвешиваешься, ессно не утром + одежка, а там 77кг. Все: "Гы-гы, ну-ну"

[Solnce_Jasnoe]

не может быть
впереди планеты всей, молодец!

70 - это моя мечта, хотя Дюкан 69 пообещал.
Но организм активно сопротивляться начал на последних кг-шках.
71.5 уже неделю +/-100гр. Хотя по утрам иногда дразнится 70,9.
Но фиксирую я вечерний вес. Просто был уже конфуз. Когда гордо говоришь: "Вешу 75кг", в гостях взвешиваешься, ессно не утром + одежка, а там 77кг. Все: "Гы-гы, ну-ну"

Я взвешиваюсь по утрам (пока) для стимула, но я об этом думала - у меня конечная цель 66 кг, время по Дюкану с запасом (еще 79 дней диеты) - попробую дойти до 66 кг именно по вечерам, хотя это в принципе еда и вода за день дают 1-2 кг к вечеру.

[Василина]

А и утром и вечером ) Причем только будильник пикает, я хочу поволяться, а муж "Ну сколько у нас сегодня?". И вечером прибегаю домой, первый вопрос аналогичный.
Мне-то уже не так интересно, как в самом начале было. Тогда весы "шоколадом были намазаны", я уже и так вижу, что процесс идет. А муж радуется, как ребенок. Причем познакомились мы с ним в моем максимальном весе. И стройной он меня не видел и не агитировал.
Просто видимо в начале диеты я заикнулась- доберусь до 69 кг, поедем в отпуск на море. Говорила без всякой надежды: похудеть не могла никогда, ни на диетах, на на физнагрузке. да и денег на отпуск не было.
А тут муж и талию у меня нашел, и денежку добыл, и в отпуск захотел, и видимо стимулирует меня скорее добраться к заветным 69кг.