Я не думаю, что при хорошей мотивации сила воли нужна :)
И потом, конкретно эта диета - без ограничений по кол-ву и времени, мне сила воли еще ни разу не пригодилась :)
И по деньгам.. По-моему я сейчас гораздо меньше денег трачу, чем без диеты :) Мясо-рыбу-овощи я и так всегда покупала, зато ушли всякие десерты, гарниры, фрукты, мороженные и куча чего еще :)

Ой, а у меня наоборот.
Денег уходит на неделю, как на две бы хватило, а то и больше

По-моему, мотиация 80%. У меня нету силы воли. Я подергаюсь, подергаюсь, но желание свое исполню, при чем , чем дольше ожидание, тем катастрофичнее последствия( доказано опытным путем).

Денег много ушло на подготовительном этапе. Закупила все -отруби, сухое молоко, крахмал, мясы, рыбы разные.

с отвесиЩем умничка

девочки, спасибо за комментарии, было очень интересно узнать ваше мнение. все таки мотивация - наше все
сегодня с утра отвес в 300 гр. итого 83,8. О как

Ну, мать, ты даешь!!!

Лен ,привет ! с отвесом
плывём дальше

Тат, что-то подозрительно быстро начала сбрасывать. Волнуюсь чего-то


с Добрым, Ириш! Спасибо!!!

молодец! с отвесом!

Девочки с добрым утром!
у меня отвесик в 100 гр. Видимо цифра 83 решила меня не покидать) это ж хорошо! на улице безобразие норму по шагам не выполняю, т.к. ребенок приболел. но продукты заканчиваются, сегодня выберемся с коляской по магазинам.
Каждое утро читаю ваши дневники и все больше понимаю, что все у нас получится)))
кстати, вот этим

начала мазаться с субботы. привесов не было ни разу) может оно помогает.