У меня вес два дня стоит 101,0 ! Может вчера много икры баклажанной сьела ! Грешу на это ! НО я не растраиваюсь ! Ведь есть еще завтра!

Сегодня была у терапевта а она меня послала к хирургу на запись с моей проблемой ! У меня стали болеть икры ног ! Даже не болят но есть дискамфорт и я это начинаю чувствовать когда ложусь спась ! Долго не могу уснуть ! Так что нада , надо к хирургу !

Да баклажанчики они такие...Стоп, да их же прописывают когда отёки. Ксюш, то ты действительно перебрала вчера углеводов. Так вот где пригодилась моя Кремлёвка. На ней мы четко считали углеводы. Если в день ты набираешь 20-40у.е. то ты худеешь, если 40-60у.е. вес стоит. Если больше 60 вес пойдёт вверх. так как кетоз дело тонкое - он не держится если углеводов ты ешь больше 60. Организм переходит в обычный режим и мы перестаём худеть. Вот почему нам овощей надо есть в определённых рамках. Ведь отруби тоже углеводы и нам без них неззяяя. И считать углеводы нехоцццаа.

Солнышко, у тебя наверное внутренний варикоз. Я знаю чем тебе помочь.

Солнышко, у тебя наверное внутренний варикоз. Я знаю чем тебе помочь.[/quote]

Тань подскажи ! Может поможет ! А то я с ногами замучалась !

Я тебе в личку напишу.

Хорошо !

Вот и я опять ! Пишим сегодняшнее МЕНБ ЧБ
Завтрак творог + кофе с сах.зам.
Завтрак - 2 суп из фрикоделек
Обед 200гр ветчины
Ужин яичница с луком + масло олифковае+ пол дозы птичьего молока десерта
Вода плохо
Ходьба хорошо

Я тоже хочу.

Привет Татьян ! У меня хорошо ! Сегодня записалась на завтра к хурургу ! Завтра пойду к врачу ! Вес не хочет снижаться ! Сегодня -100,8 кг это минут 200 гр наверное вода , вчера был 101,0 ! Что то он опять у меня встал никак не хочет соточку разменять ! Я так и Женю из отпуска дождусь и будем празновать все вместе !

Ксюш, ну есть же отвесик. Вчера был ЧБ. И никакая это ни вода. Если вода уходит, тогда отвес побольше. А тут чистый жир отвалился.поздравляю!!! Не растраивайся, а вкусняшки ешь утром, хорошо. У тебя в мюне я прочитала ветчина. А она была магазинная аль нет. ЕСли да, тогда конечно вес будет стоять. Давай ещё раз почитай у меня в дневничке на 1-ой стр. ссылочка "если застой" и пока Женечка приедет ты уже будешь стройняшкой.