ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[Olga-Olga]

привет всем,у меня до заветных цифaр сталось 3кг ,а живот вообще не худеет,пресс вроде качаю,что делать кто нибудь сталкивался с такой бедой?

Мне кажется при твоем весе слово "живот"- это что-то слишком преувеличенное! Может ты себя накручиваешь? Фото в студию для обсуждения!!

[Olga-Olga]

Лично для меня кола - это метод расслабится) Вообще я квас предпочитаю, но его нельзя. Кола разрешённый продукт, а пить её или нет, это выбор каждого...

Поддерживаю полностью!

Я пила водку с колой, посчитав, что раз в водке нет углеводов- особых привесов не будет (не смотря на то, что в ней много калорий, но нам то типа пофиг калории:)). Ага. Фигушки. Через день в течение трех дней были одни привесы, несмотря на ЧБ...Причем нормальные такие привесы- от 0,5 до 1,5 кг в день. Потом два дня застоя, и только потом отвесики малюсенькие пошли. Конечно, я уверена, что это от водки, но возможно кола этот эффект усилила. В общем у меня офф топ получился- тема то не про водку, а про колу))

[Olga-Olga]

Дача - это хорощо, будет, что зимой покушать

Это да) да и фитнес какой

Божечки, да простит меня Дюкан.... Не сдержалась- наш мальчик - рабочий на даче сделал плов... Как же это вкусно!!... )

У меня в выходной тоже у друзей на вечеринке дачной парень делал плов(говорят,оч вкусный),но я сдержалась:))) правда с трудом...и друзья и муж пытались меня им накормить- "ну попробуй как вкусно"...а я еще плов обажаю..вообщем,искушение))))

Ты умничка!!!! Не поддалась искушению! А меня особо никто и не упрашивал:(. Муж, с которым мы вместе на диете, отказался, а я вот не сдержалась. Правда теперь я точно знаю, что у нас в первый пир будет

[sheima]

привет всем,у меня до заветных цифaр сталось 3кг ,а живот вообще не худеет,пресс вроде качаю,что делать кто нибудь сталкивался с такой бедой?

Мне кажется при твоем весе слово "живот"- это что-то слишком преувеличенное! Может ты себя накручиваешь? Фото в студию для обсуждения!!

да не,это у меня реально живот весит,4 берем-ти сказались,он чуть похудел конечно,но не так заметно

[Snoopy]

Куриные сердечки точно можно.
Копченую рыбку - теоретически можно, практически - если очень соленая, будет задерживать воду.

Спасибо!

[Далисса]

Я пила водку с колой, посчитав, что раз в водке нет углеводов- особых привесов не будет (не смотря на то, что в ней много калорий, но нам то типа пофиг калории:)). Ага. Фигушки. Через день в течение трех дней были одни привесы, несмотря на ЧБ...Причем нормальные такие привесы- от 0,5 до 1,5 кг в день. Потом два дня застоя, и только потом отвесики малюсенькие пошли. Конечно, я уверена, что это от водки, но возможно кола этот эффект усилила. В общем у меня офф топ получился- тема то не про водку, а про колу))

От алкоголя ужасные привесы как ни крути!

[Ирма77]

Я пила водку с колой, посчитав, что раз в водке нет углеводов- особых привесов не будет (не смотря на то, что в ней много калорий, но нам то типа пофиг калории:)). Ага. Фигушки. Через день в течение трех дней были одни привесы, несмотря на ЧБ...Причем нормальные такие привесы- от 0,5 до 1,5 кг в день. Потом два дня застоя, и только потом отвесики малюсенькие пошли. Конечно, я уверена, что это от водки, но возможно кола этот эффект усилила. В общем у меня офф топ получился- тема то не про водку, а про колу))

Мне ром Бакарди с колой нравится) но водовку пить на ЧБ это конечно нарушение из нарушений нужно находить другие способы расслабляться, мне тут предложили крестиком начать вышивать

[Фантазия]

Всем привет! Я начала ДД с 20 апреля (вес 68кг). На атаке была 10 дней, уже 4 недели круиза. Весы у меня не под рукой, но две недели назад вес составил 65.6кг. Могу лишь мереть объемы каждую неделю. Так вот у меня небольшая проблема. В талии, голенях и плечах не уходит объем. Спортом я не занимаюсь, только прогуливаюсь. Сначала кожа свисала на плечах, а теперь немного подтянулась, но все-же объем не ушел. Я хочу попробовать белье Scala. Есть ли похожие проблемы у вас?

[dunyasha]

Девоньки, а на круизе можно такой пудинг?

[Велена70]

Девоньки, а на круизе можно такой пудинг?

можно