Даночка спасибо!
Сегодня у меня отвес в 300гр, ну если честно 400гр (это после грузчиков) но первый результат я раньше записала и оставлю его
Вчерашнее меню
завтрак дю-лепешка на ней салат мангольд сверху яичница с помидорами и луком...ммм люблю нашу диету
обед уха и кролик с кабачками тушеный
ужин кролик с кабачками, кефир
С моим отвесом у меня появилась надежда на то что я уеду таки на море с 75кг как и задумала еще зимой
а еще вчера я сшила (ну почти, осталось молнию вшить) потрясающие белые шортики для поездки на море

Ах, какая ты рукодельница
С отвесиком!!!!

Решила отметить третий месяц дюеты прибавкой в 100гр, но это без грузчиков отчитываюсь:
ИТОГ ЗА 3 МЕСЯЦ
-3,2кг
ОГ не изменился (что не может меня не радовать )98
ОТ -1 см 77
ОБ -3 см 102

Вот такая я молодец

Поздравляю!!! Поздравляю !!!!
Ах, какая ты молодечик!!!!!

Спасибо за цветочки! у меня мама похожие букетики из полимерной глины лепит - красотааа
у мну две новости хорошая и плохая, с какой начать?
плохая я в плюсе 77,5 сегодня с утра было
а хорошая - починили фотоаппарат! осталось привезти его из Волгограда и у меня будут фото! как раз к -15 надеюсь

А это букетик как раз из полимерной глины, мне они тааак нравятся
Ураааа, скоро будут фотки!!!

Сегодня с утра порадовалась отвесу, ну и пусть что от привеса -600гр вес 76,9. Впереди КД и наверно отвесов пока не будет
Вчерашнее меню вспоминаю с трудом, потому что кушала мало, некогда было
завтрак яичница, йогурт
обед не было
ужин кролик запеченный в духовке, лимонад
пить стала меньше воды надо отмечать сколько выпью

У меня радостная новость! -900гр и вес вернулся на место 76кг
вчерашнее меню
завтрак яичница с помидорами, сыр
обед котлеты из куриного фарша с кабачком
ужин котлеты и колобки мясные, салат из огурцов и помидор

Ураааа!!!! Урааа!!!!!
Катюша, умницаааа!!!!!
Поздравляю от всей души