Викусенька, приветик!
А ты не можешь ссылочки давать на рецептики, которые готовишь? Так аппетитно всё смотрится.

так..щас я все исправлю по графику и линейке..буду отчет делать от веса, когда стою ровно..он больше, но так честнее...

Итак, отвесик 400 гр сегодня ну если верить весам, конечно..но теперь я стою ровно одинаково...
сегодня у меня ЧБ, кушала окрошку, это так классно в такую жару..
сгущенка вкусная получилась, и правда чем-то похожа по вкусу на конфеты коровка...пироженки тоже очень вкусные, мама моя оценила)))
ссылки? я себе копировала просто в файл..ну попробую отыскать

я поставлю то, что уже готовила, что мне понравилось...
1. овощные маффины с курицей
http://dukandiet.ru/ovoshhnye-maffiny-s-kuricej/
2. окрошка
http://dukandiet.ru/okroshka-dlya-ataki-2/
3. суфле
http://dukandiet.ru/nezhnoe-sufle-vkusnyashka/
4. хлебушек мне вот этот понравился
http://dukandiet.ru/xleb-dyukana-i-francuzskie-tosty/
5. шоколадный пудинг ( ну очень вкусненький)
http://dukandiet.ru/shokoladnyj-puding-2/
6. пастила ( единственное, что сахзама меньше нужно, мне было слишком приторно)
http://dukandiet.ru/pastila-marshmellou/
7. дю сгущенка
http://dukandiet.ru/varenaya-sgushhenka/

вот на завтра сделала бисквитик в СВЧ...какао только положила 1 ч.л., получается три допа вроде ( масло, крахмал и какао), но я планирую это на 2 дня..потому как он по размеру приличный..
если что ссылка вот
http://dukandiet.ru/biskvit-za-3-minuty-v-svch/
насчет вкуса пока ничего не могу сказать, но выглядит аппетитно

вот это нямка моя самая любимая окрошечка

Вика, очень красиво и аппетитно выглядит!

Супер - я тоже хочу! Прочитала рецепт и хочу спросить, а ты её тоже на Тане делаешь или просто на кефире? И про мясо - у тебя вареная индейка?
Поочереди почитала твои рецепты и уже в холодильнике пастила

Ириш, привет) я иногда курогрудь режу, а иногда индейку, что есть в холодильнике..делаю на Тане, очень вкусно, он резче, чем кефир, но на любителя, скорее всего..обязательно Тан холодный..теплым я не съем(

девочки, а почему у меня бегунок на линеечке не переместился? потому что я сегодня исправила линейку?

Спасибо, дорогая! Попробую чуточку на Тане, если не понравится перейду на кефир

Я что бы бегунок двигался захожу в свою подпись в профиле и руками каждый раз меняю циферку)))