И меня не миновала доля сия...

BonnyBlue

Я никогда не обращала особое внимание на свой вес. Потому что у меня никогда не было проблем с этим!
До 25 лет я с успехом помещалась в любые шмотки 44 размера. Ела что хотела и когда хотела. Например: могла сесть ужинать в 20.00 макаронами, обожала семечки, чипсы, угощалась коктейлями на свиданиях с молодым человеком. И была уверена, что минует меня доля сия.
Но затем, по совершенно необъяснимым причинам, все изменилось. В итоге через 2 года я покупала свадебное платье 48 размера. А умиротворенность и размеренность семейной жизни никоим образом не способствовали сохранению фигуры.
Мне стало не нравиться мое отражение в зеркале. Тогда я, по примеру подруги, согласилась поставить в уши иголки, чтобы подавить аппетит. Из положенных 10 дней голодания я выдержала только 7. Ушло 7 кг. веса, но выглядеть я стала просто ужасно. И, что еще хуже, спустя какое-то время вернулся потерянный вес в двойном объеме. Больше я уже не рисковала экспериментировать.
Итог: рост 164 см., вес 81,3 кг., объемы 111-87-109.

BonnyBlue

Первый день фазы Атака: завтрак - креветки 400 гр., обед - в Аэрогриле тушеная в кефире (0%) форель 170 гр.+ чуточку соли, ужин - тушеная говяжья печень+соль.
Очень сытая!!! :Yahoo!:

Отруби овсяные не ела, т.к. не нашла. Оббегала в округе все магазины - нашла лишь овсяные хлопья с отрубями, о которых пишет Дюканька. Буду просеивать, я так понимаю, что темные крупинки - они и есть? Но поиски буду продолжать, тем более, что это хорошая альтернатива пешей прогулке.

елена

BonnyBlue писал(а):

Первый день фазы Атака: завтрак - креветки 400 гр., обед - в Аэрогриле тушеная в кефире (0%) форель 170 гр.+ чуточку соли, ужин - тушеная говяжья печень+соль.
Очень сытая!!! :Yahoo!:

Отруби овсяные не ела, т.к. не нашла. Оббегала в округе все магазины - нашла лишь овсяные хлопья с отрубями, о которых пишет Дюканька. Буду просеивать, я так понимаю, что темные крупинки - они и есть? Но поиски буду продолжать, тем более, что это хорошая альтернатива пешей прогулке.

а молочку типа творога и йогурта,что не ешь?

intermila

А почему стали ужасно выглядеть после иголок в ушах? Вроде ж 7 кг - тоже очень хороший результат.

BonnyBlue

елена писал(а):

а молочку типа творога и йогурта,что не ешь?

Ела до ужина, не могла дождаться, когда печенка разморозится: творог0,2% 100гр. + кефир 0%. И позже пила кефир с просеянными отрубями.
Йогурт не жирный не нашла пока. И молоко в магазинах с самой низкой жирностью 1,5%. :sorry:

intermila писал(а):

А почему стали ужасно выглядеть после иголок в ушах? Вроде ж 7 кг - тоже очень хороший результат.

Во время этих процедур первые 5 дней вообще ничего нельзя ни есть, ни пить, только рот полоскать. Это я выдержала, а дальше уже можно пить воду чайными ложками. В общем, хочу сказать, что с меня сошла вся вода. Глаза впали, кожа серого оттенка, сильная общая слабость - вид ужасно изможденный. Меня стали уговаривать бросить этим заниматься. :cry:

А подруга, по примеру которой я на это решилась, чувствовала себя прекрасно. :unknown:

Уже четвертый год по весне повторяет эти процедуры, т.к. в течение года вновь набирает вес.

lanasvet

Ой, какие ужасы...
Такое издевательство над собой может потом очень дорого обойтись и сердце и желудок себе запросто можно посадить

Лучше кушать и худеть по Дюкану!

BonnyBlue

lanasvet писал(а):

Ой, какие ужасы...
Такое издевательство над собой может потом очень дорого обойтись и сердце и желудок себе запросто можно посадить

Лучше кушать и худеть по Дюкану!

Да уж!

К счастью, последствия не наблюдаются - уже 2 года прошло. Думаю, метод Дюкана не навредит. :pardon:

BonnyBlue

Второй день фазы Атака: на завтрак остатки вчерашней рыбки на пару с кошкой умяли, обед - тушеные кальмары, ужин - есть вообще не хочется, выпью кефира с отрубями на ночь. В промежутках по две кружки зеленого чая выпивала. Праздник отметила с Пепси лайт 0,5.

intermila

Ой после процедур с иглами, наверное доктор Хайдер отдыхает... :crazy:

Dukanka

BonnyBlue, я слыша много про иголки, даже одно время подумывала попробовать. Но я даже представить не могла, что нужно пройти такое испытание. :shock:

Это просто издевательство над организмом!!! :evil:

И меня не миновала доля сия...

Кто сейчас на форуме