Вот и я тоже решила послушать советов и сократить молочку. Творог точно убираю. Оставлю только в выпечке, и оставлю кефир

чуть чуть??? месяц ????
мож ты не на мою линеечку глянула ?


конечно увидишь !!! а я вот хочу уже ниже 60 что то увидеть я вообще как только 5ки увижу - сразу и остановлюсь (наверное )

Ириша, прости - я в твою темку сходила: "Хочу избавиться от 20 кг ! Дядя Дю обещает до конца июня (хотелось бы верить) чтоб летом не стыдно было на пляж поехать)))"
А теперь вижу, что ещё работать и работать

Спасибо за поддержку! Ириша, надеюсь, что скоро у тебя будет 5.!!!
Я вот что-то всего понакупила и теперь думаю как это приготовить и съесть. Голени куриные уже поела. Сейчас в духовке голенюшка индейки. И ещё ждёт своей очереди в духовку филе зубатки
Детишкам картофельное пюре сделала, а сама слюнки глотала пока взбивала
Вчера ещё раз перечитала дневничёк Наташи Дюканки - фото просто потрясающие
Где-то прочитала, что агар-агар не имеет привкуса в отличие от желатина. Интересно, а при готовке он так же используется

Ирочка, привет! Я с ответным визитом
Тоже прочитала твой дневничек. Фото супер! Как будто два разных человека! Думаю, что из твоих знакомых, которые тебя давно не видели, мало кто тебя узнает и мимо проходит
Ты такая молодец, что блюда свои фоткать и выкладывать не ленишься (в отличии от меня ). Я так люблю дневнички, в которых много картинок, а сама... Утащила у тебя несколько рецептиков
В магазине на Жуковского есть еще продукция самого магазина "ешь и худей": куриная и говяжья ветчина и куриные сосиски. Я спросила здесь о качестве, кто-то из девочек сказал, что куриная ветчина ооочень вкусная, сосиски терпимые, но если заморозить, то становятся резиновыми. Но после этого я в магазин еще не дошла, так что пока не пробовала.
Ирочка, у меня два вопросика возникло по ходу чтения твоего дневничка.
1. Где ты покупала молочный чай гринфилд? Он реально с молоком или просто вкус такой?
2. И где ты покупала каркаде для желе?
А вообще здорово: у нас с тобой и вес, и начальные параметры, и конечный результат одинаковые. И идем нога в ногу. Да еще и землячки Так что
Только не понимаю, почему сейчас тебе линеечка пишет такое отстование, а у меня при том же весе- опережение?! Аааа! У нас длительность разная! Ты пораньше на консолидацию уйдешь!
Ирочка, рада познакомиться!! Удачи тебе!!!

Олечка, привет! Спасибо!

Я для самодисциплины фоткаю и выкладываю) рада, что что-то пригодилось

Олечка, я пока до Жуковского не добралась - на сайте полюбовалась и думаю, что торопиться не надо. Уж очень всё дорого

Оль, просто запах такой и заваривается слабенько. Это зеленый чай с запахом молока. Но после молокочая я думаю, что молочный улунг не стоило и брать. Куда лучше просто зеленый развесной в молоке заваривать)
Покупала и каркаде (пакетик с цветочными лепестками, но не в пакетиках!!! а россыпью) и молочный улунг в Ленте. Каркаде мне сын и просто на рынке в отделе где заварка покупал)

Да, но я уже не впервые Поэтому вес медленнее уходит - думаю, что ты гораздо раньше на консу уйдёшь
К тому же у тебя и муж Дюканится - вам вдвоём веселей) А мои четверо мужиков только слюной давится заставляют от булочек, тортиков и всего, чего нам незя Сегодня и вчера у нас жара - они мороженое едят, а я воду пью

Сегодня нашла у девочек ещё пару вкусных рецептов, а главное - быстрых)
У меня как раз остался брауни от завтрака и я доделала его с помощью кофейной пропитки и йогурта в простенький тортик на завтра позавтракать. Спасибо за рецептик Саше из Москвы (akozlova)
А на ужин кроме индейки у меня получился творожный пир. Вот ведь собиралась сократить количество творога вечером, но как рецепт вареников увидела - растеряла всю решимость. Спасибо за рецепт Елене из Беларуси (koshechka) Но у меня не совсем по рецепту получилось - может из-за творога - шарики не скатались (слишком жидкое тесто) Поэтому такие бесформенные варенички вышли после варки Но с творогом с сахзамом просто вкуснотища. А главное быстро

Ирочка, спасибо за ответы! Блин, вчера только в ленте была
На Жуковского я хожу исключительно за отрубями, крахмалом и СОМом (это ко мне ближе всего), а там уже начинается- ароматизаааааторы, творожкиии, йооогурты, ну заодно уж и сахзааам.. Наценки конечно у них на финские продукты огого, а до Финки все не доехать А ширатаки кстати дешевле в интернет магазине "0 процентов", и при заказе на 700р у них доставка бесплатная. Больше ширатаки вообще нигде не встречала, также как и ты...
Какое у тебя мужское государство дома))). Тебя наверное твои мужчины на руках носят! Тем более тебя сейчас легко носить

Нам ходить полезно - у меня каждый день то желатин, то кефир, то творог закончился. Вот и хожу в Ленту, до которой мне 5 остановок Олечка, вот и тебе задачка, например, за каркаде для желе сходить
Да, я тут про ноль процентов раздумывала, особенно в связи с ширатаки, но мне сказали, что очень дорогой магазин. Хорошо, что ты про доставку бесплатную написала. Теперь буду заказывать
Олечка, скорее я их на руках ношу То погулять, то побаловать вкусняшками, то придумать досуг Мама вся в мыле с утра до вечера
Да и вес пока далек от идеала

Сегодня у меня отвесик -400 (71,4)! Надеюсь, что не ошибка весов

Ириша,поздравляю Нет, весы не врут, ты же столько усилий приложила, чтобы этот вес увидеть!

Ура! Сегодня 71,1 (-300)
Правда взвешивалась сегодня на даче у мамы) Вчера нас мама пригласила и мы быстренько приехали. Пришлось привезти кучу своего питания: баночки с отрубями, СОМом, крахмалом, разрыхлители и желатин, даже форму для выпечки, а и молоко - самое главное)
Здесь у меня Мегафон (флэшка)(дома Интернет через модем с розеткой)- очень медленно думает, и денежек мало осталось Поэтому усиленно читать ваши форумы буду по возвращении с дачи

Ариша, спасибо огромное!!! Им обманывать опасно, могут пойти на утилизацию

Анечка, вот молодец! А я немного сократила. Но вечерами частенько чего-то хочется совсем не мясно-рыбного