Ириша привет! Ты что, все еще на рыбалке?

И я с тем же вопросом?

Девочки,приветик! Забежала на полчасика, но только что позвонил мой муж,я через 5 минут опять убегаю. Я сейчас в отпуске, ездили пару раз и на рыбалки, да и на участке работы завал. Мама с дитем еще не вернулись, поэтому воюем с сорняками и засушливой погодой вдвоем с мужем. Вес держится в районе 65+-1кг,правда сейчас в жару я подсела на окрошку с квасом. Ем мало,2 раза в день от силы,но один из них обязательно окрошку. На следующей неделе жара должна отступить, постараюсь питаться правильно Девули, в ближайшее время постараюсь забежать к вам в гости, побежали на вечерний полив и прополку. Я по вам соскучилась.

Ириша! Ну наконец-то ты сюда добежала Про войну с сорняками хорошо понимаю
Буду ждать тебя очень!
Что вес держится - это здорово. Ты умничка

Иришка, рада за тебя что вес держится
Посылаю тебе немного прохлады, а мы от жары на пару дней тоже бы не отказались

А у нас +15
я тоже скучаю! а до отпуска еще далеко(
давай побеждай сорняки и приходи

Не-не-не, Ириш, приходи раньше. Ну, заглядывай в перерывах между боями, докладай обстановку

Девочки, всем приветик! Наконец-то блудня вернулась в свой дом
Обо всем расскажу по порядку Отпуск реально прошел отлично, хоть я никуда и не уезжала на моря, с погодой повезло, все время жара +28... +33. Первую неделю много времени проводили на доме, как успела написать в один денек, воевали с сорняками, да носились с лейками, однако эта физическая активность меня ни сколько не утомляла, т.к. при этом мозги мои реально отдыхали А это так классно не думать о работе, ползать между грядок, наводить там порядок, при этом каждый день открываешь для себя что-то новое, то цветочки какие-нибудь зацветают, то перчики в тепличке завязываются и растут не по дням, а по часам, то найдешь завязь арбуза. При этом мы ездили купаться часто. В нашем поселке, где находится фазенда, есть озеро, и в соседнем еще одно озеро. 3 раза съездили на рыбалки с ночевой. Природа, речка, палатки, костер, уха... эх ляпота, никакого моря и не надо. Ловили лещей, гибридов, попались и пара щук, одна из них при чем на червя
В доме нам сделали ремонт в одной из ванных комнат, получилось очень даже симпатично На этой неделе должны начать делать ремонт во второй ванной комнате. Вокруг участка мы сделали забор, и еще привезли огромную бочку, в которой вода нагревается, в нее кидаем насос и поливаем из шланга. Благодаря отличной погоде и регулярному поливу у нас уже пошли свои огурцы, кабачки, перец болгарский ягоды, зелень, горошек.
Ну а теперь о злободневном, о питании Во время отпуска и после него ела все подряд, а именно увлеклась окрошкой (с картошкой и квасом), периодически налегала на бутерброды с колбасой (особенно во время рыбалок), ну и самое плохое это пила пиво со всякой закуской типа соленой рыбки, чипсов, соленого арахиса и все такое. Результат +2,5 кг. Вес 67,5 кг. Вот так. На внешнем виде и по одежде не очень заметно, но внутренний дискомфорт, чувство тяжести. Поэтому нужно срочно брать себя в руки и прекращать такое беспорядочное питание. В последние 2 дня так вообще прям беда д. Жора начал приходить часов так в 9-10 вечера. Через 4-5 дней должны КД прийти, видимо по этому. Еще и на работе такой стресс каждый день. Дела по-прежнему на фирме не очень. Вышла из отпуска, работы вал, а с понедельника еще и зам. генерального ушел в отпуск, ну и меня поставили временно исполняющим, по мимо свой работы навалилось еще и куча его нерешенных вопросов, в которые он меня даже не удосужился посвятить перед отпуском. А я сейчас "разгребай как хочешь" Вот такие дела

Девочки, вчера питалась одними кабачками с мясом, не ужинала, вечером выпила только кефир. Вес на утро 66,2. Т.е. к моим любимым 65кг + 1,2, которые нужно согнать.

Ириша, как я рада тебя видеть! Слушай, а свои травы ты сейчас пьешь?