Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Ice_Maiden]

Эффик,

[Ice_Maiden]

Извращенка! Вишнёвое пиво! Это же компот!

А мне нравится. Особливо Таймерманскриг.
З.Ы. А бамбуковое пиво тогда настойка травяная.

[effi]

Извращенка! Вишнёвое пиво! Это же компот!

А мне нравится. Особливо Таймерманскриг.
З.Ы. А бамбуковое пиво тогда настойка травяная.

...ага Гречку на Атаке запивать...

А кто поспорит то? тому вырви глаз
- гречиха - трава? Трава , значит зелень!
-бамбук - трава ? Трава , значит пиво из него - зелень!
На Атаке и в Чисто белковые дни траву- Зелень можно? Mожно , доктор Дю разрешает.
....Значится так , жуём гречку , посыпаем её стевией - она тоже трава и запиваем бамбуковым напитком... и кто скажет , что траву-зелень ниЗззя?

[Nатали]

....Значится так , жуём гречку , посыпаем её стевией - она тоже трава и запиваем бамбуковым напитком... и кто скажет , что траву-зелень ниЗззя?

Эличка, временами меня этот дебилизм веселит веселит, временами бесит...
Как говорит мой любимый муж: как хорошо, что мы все такие разные!

[effi]

....Значится так , жуём гречку , посыпаем её стевией - она тоже трава и запиваем бамбуковым напитком... и кто скажет , что траву-зелень ниЗззя?

Эличка, временами меня этот дебилизм веселит веселит, временами бесит...
Как говорит мой любимый муж: как хорошо, что мы все такие разные!

+10000000000000000000000000000

[effi]

... небольшие поправки в съеденное , если уж я решила себя контролировать....и записывать хотя бы в июне...

завтрак обычный...

... много , много чая с молоком и без .... черного и зеленого 5 больших стаканчиков (надо замерить сколько в стакане...)
молока 200мл
... в 3 часа не выдержала , проголодалась очень... купила бутерброд 2 треугольничка
- 2 тонких кусочка коричневого цельнозерового хлеба, начинка- свежий огурец и куриные грудки... калорий написано не было ... но по вкусу - О радость , совсем не солёное!!! и калорий на 200, белка грамм 20 , вряд ли больше... максимум 300кал, но вряд ли... уж больно "тощенький" был бутербродик, наш повар экономит... ...

в 5 , сьела маленький 10г кусочек черного шоколада (52 кал 0.8г белка, 3.3г угливодов, 4г жира - хи хи хи , как в 100мл необезжиренного молока)... честно пыталась попить просто чай с сах замом - не помогло , 10г шоколада - помогло .

С ужином , так пока и не определилась....

[vodolei4nk]

...
завтрак обычный...

... много , много чая с молоком и без .... черного и зеленого 5 больших стаканчиков (надо замерить сколько в стакане...)
молока 200мл
... в 3 часа не выдержала , проголодалась очень... купила бутерброд 2 треугольничка
- 2 тонких кусочка коричневого цельнозерового хлеба, начинка- свежий огурец и куриные грудки... калорий написано не было ... но по вкусу - О радость , совсем не солёное!!! и калорий на 200, белка грамм 20 , вряд ли больше... максимум 300кал, но вряд ли... уж больно "тощенький" был бутербродик, наш повар экономит... ...

в 5 , сьела маленький 10г кусочек черного шоколада (52 кал 0.8г белка, 3.3г угливодов, 4г жира - хи хи хи , как в 100мл необезжиренного молока)... честно пыталась попить просто чай с сах замом - не помогло , 10г шоколада - помогло .

С ужином , так пока и не определилась....

чей-то ты себе голодовку решила устроить?????
Обед с собой не взяла чЁли?

[effi]

Приветик , дорогули.
Про жизнь театральную , я у Крутьки доложиласЬ... повторяться не буду.

тут у себя , про себя , про пЫтание , на месте топтание....
Сегодня ни привеса , ни отвеса .... что тоже хорошо.
Многа молокочаю мне не помогатЬ... но и просто на одном чаю - воде , я только 1 раз в году могу , в первый день Великого Поста, в Чистый понедельник... а так не могу. Поэтому и пила и ела вчера.

На ужин в 19.30 были - говяжЬи бургерА , 2 штуки , надо было одну есть..., вареная кукуруза , немного, и салат из листьев , деткой взрощенных , с редиской , тоже деточкиной, плюс помидороки.

Алкаголя не бУло. Вода миниральная пол литра.

... с субботы, даже наверно с завтра... ухожу в белковые безалкагольные дни на неделю ( в воскресенье правда может куда с деточкой погулять съежжу , тогда как получится)...
Калорий и белка не считала , некогда было.

[Крутя]

учим английский:)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Стрела]

АХАХАХХА!