аха ....худой сам с пузом ходит будто мяч глотнул и подавай ему тут 55 кг

(постоянно меня пилит шо я толстая)



нееее.....эт я к тому шо я обычно каждый день наяриваю 10 кг ( ну када дождя нет) , а вчера после молокочая бегала в тубзик каждые 5 минут )))) Вот и сказала шо 10 км намотаю туда-обратно-туда-обратно за весь день)))
вот и я думаю - какие нафиг 13 кг ?!
- 11 вот эта да - в самый раз


ну лично у меня при 55 кг живот ваще к спине прилипнет)))) если его и сча нет - то потом впадет

ЦАЦКА! Ты клёвая! У тебя уже просто ТОЧЁНАЯ фигурка! Какте 13кг??? И даже 11??? Тебе еще 5кг скинуть и хорош! Незнаю... может то, что фигуры разные... ты вот мои ножки хвалишь, а у меня пузик как мячик по сравнению с твоим.. задница сохнет, ножки тонкие, а верх мясной-премясной а у тебя наоборот по-ходу: талия тонкая, красивый животик (выпуклости почти нет совсем), такие клёвенькие косые мышцы.. мне о таком тока мечтать!

Ну а теперь скромненький отчет.
Сегодня праздную 4 месяца на Дюете - ужасс , еще так долго ни разу не диетничала Честно говооря-это только благодаря вам и форуму
Вот не нашла бы это место , так и ходила бы жирабасиной )))) трудом переставляя ноги ( ну или бы за эти 4 месяца успела бы переидеть на штук 8 других диет )

сказать, что ой как все супер и как мне нра диета И вес улетает незаметно я не могу ...
Ибо каждые 100 грамм - это тяжкая борьба , признаться честно - я уже безумно устала ! Но в этот раз я дойду до конца !!! ДАЮ СЛОВО)))


ну и че болтать - покажу лучше график

оно то конечно не густо , но лучше чем в прошлом месяце , когда даже до 2х кг не дотянуло

Цацуль. а чо именно надоело?
ну просто интересно - сравнить очучения

Поздравляю! Держись!

пасиб, Ариша
я уже хоть начала возле зеркала задерживаться, а то в присядку мимо них раньше проходила

не , ну 5 кг маловато ) Реально (тут хорошо на фото ног не видно а то вы б тоже сказали ....какие 13 кг ? худей на 20 ) опять ты мне душу своими ножками травишь


кстати , а вот талия у меня капец какая большая ...широкая я шоли какая то живота нет , а талия огромная

чё ты плетёшь-то? Сколько см у тебя талия???
и ничего я тебе не травлю. Я тебе про то, что у меня ноги да стройные, зато пузо как 3 месяца беременности... причем всю жизнь и ничего с этим поделать не могу, даже пресс качать не помогает (ленюсь, канешно) А у тебя просто супер всё в этой области!

сделлаа замеры пошла
93
73
96


кстати после родов пресс не качала ни разу - тоже разленилась

Это что? 93 - грудь, 73 - талия, 96 - бедра? Сказочные размеры! У меня талия 73см была лет 10 назад, пожалуй. А я ведь не рожала...

Офигенно выглядишь, Цац))) Вот по фотке в жизни бы не дала тебе твои кг-шки, все очень гармонично. И замеры пропорциональные, я тоже плохо представляю тебя в 55, совсем же тростинкой станешь.