ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[Snoopy]

я первый раз на такой диете...мне нравится но когда срываюсь то опять можно сказать сажусь на "атаку"...и еще прехожу на круиз не могу начать есть овощи не хочу

Без овощей нельзя! Вашему организму нужны витамины, поэтому добавляйте овощи в рацион обязательно.

[dunyasha]

Пасиб! Я постараюсь

Мы же сами такие,чуть что паника, срыв и лишний кг на попе)))

[Snoopy]

Девчонки, только у меня вес вечером ниже чем утром (даже после туалета)?
Утром на весах 91,1, сча 90,8

[Nатали]

только у меня вес вечером ниже чем утром (даже после туалета)?
Утром на весах 91,1, сча 90,8

А какого фи.. зачем вы взвешиваетесь вечером?
Взвешиваться нужно 1 раз в день, утром после туалета!

[Ёженька]

Девчонки, только у меня вес вечером ниже чем утром (даже после туалета)?
Утром на весах 91,1, сча 90,8

это все заморочки организма)))не взвешивайся вечером, чтобы не было сомнений)))главное это вес утром)))он наиболее показателен, все остальное баловство)))

[Snoopy]

только у меня вес вечером ниже чем утром (даже после туалета)?
Утром на весах 91,1, сча 90,8

А какого фи.. зачем вы взвешиваетесь вечером?
Взвешиваться нужно 1 раз в день, утром после туалета!

Не смогла пройти мимо весов

[Olga-Olga]

только у меня вес вечером ниже чем утром (даже после туалета)?
Утром на весах 91,1, сча 90,8

А какого фи.. зачем вы взвешиваетесь вечером?
Взвешиваться нужно 1 раз в день, утром после туалета!

Не смогла пройти мимо весов

Дюкан сам пишет, что в течение дня вес может гулять от кг до трех, но как и девочки уже ответили, советует фиксировать вес в одно время, утром, после туалета. Я его в график и вношу, хотя после длительных хождений вес вечером меньше (тоже не могу удержаться, чтоб лишний раз не взвеситься )

[Nатали]

Не смогла пройти мимо весов

тоже не могу удержаться, чтоб лишний раз не взвеситься

Маньячки!!!

[Snoopy]

Не смогла пройти мимо весов

тоже не могу удержаться, чтоб лишний раз не взвеситься

Маньячки!!!

Да ваще капец

[Olga-Olga]

Не смогла пройти мимо весов

тоже не могу удержаться, чтоб лишний раз не взвеситься

Маньячки!!!

Та не говори
Это я сейчас поспокойнее стала. Первые две недели взвешивалась действительно как
Утром до, утром после, до еды, после еды, до воды, после воды, до ходьбы, после ходьбы и т.д. Помню как смеялся муж, когда я ради эксперимента взвесилась, выпила 0,5 воды, сразу еще раз взвесилась и с изумлением отметила, что стала тяжелее на 500гр . Потом сказал: "а теперь беги быстренько пописай и опять на весы" и я, приняв за чистую монету, таки побежала почему то под его ржач...