Привет, Настюша!
Не вешай нос, что за упаднические настрои?!!!
Лови тебе летний букетик!!!!

Мое мнение - если хош сбросить свои 5 кг - то на Закрепе это врят ли получится, ну чесно... я бы посоветовала тебе продолжать ЧЕРЕДОВАНИЕ 1/1... и даже 2 ЧБ - не надо!... по себе знаю, что после всего пережитого, 2 ЧБ - это уже большой стресс...

Спасибо, девочки, за поддержку!
Перехожу на 1/1.

Поддерживаю!
Я вообще чередование 1х1 считаю лучшим!
Для всех (новичкам удобно вражеские продукты вычислять, тем, кто долго сидит - не надоедает, проблем с грузчиками нет)
Не понимаю тех, кто путается в подсчёте (чего проще: чётные ЧБ, нечётные БО или наоборот, а календарь у всех в телефоне)

Да, я тоже пришла к выводу, что чередование 1/1 всегда как-то интереснее. Легче. Не путаешься, только применить к четным и нечетным я не могу)))) Мозги набекрень видать

Велкам! На 1/1!

И, как на зло, сегодня идем на день рождения, где будем пить пиво и нямать рыбку. Вот и я стану грешной на Круизе.

Да ладно тебе!!! Я сегодня вообще жру всё подряд, решила передохнуть и готовить лень. Так что вот.

Что с людьми аэрогриль делает (в гости со своим замаринованным мясом ездили). Лопала вчера весь день ножки куриные там поджаренные, сегодня, не смотря на штук 10 черешень вчера, отвалилось хз сколько - уже запуталась, но то, что рыбой соленой наела - точно!
Теперь осталось модель аэрогриля выбрать. Пугают только их размеры.

Я тоже грешила по полной! А что делать??? Лето, соблазны!

Да ладно вам, ничего страшного!! Лето, соблазны!! (с)