Моя история. Скоро буду новая Я.

tasya

Satanyasha писал(а):

Присоединяюсь к поздравлением!! :Rose:

С десяточкой! Почаще тебе отвесиков! :smile3:

Большое спасибки, Няша!!!! :blush2:

tasya

akozlova писал(а):

Поздравляю с 10-ой!!! :Rose:

Чтобы в полной мере оценить это количество, нужно взять 10 пакетов молока (в пару сумочек или рюкзак) и походить пару часов без передышки :laugh3:

Спасибки, Сашунь! Рассмешила :yes4:

Представила, да, будеть тяженько, если 10кгшек поносить без передышки :blum3:

tasya

Отчет ЧБ день
Вес на месте
Завтрак: каша из овс отрубей, чай, вода
Обеда-не было-работала, :training1:

оформляла свадьбу, только водица
Ужин: курогрудь зожаренная, свежемаринованная скумбрия в микроволновке, йогурт Данон нежный 0,1%, вода, салат Мимоза
Вода-да, а ходьба-зашкаливает
Скачала себе на айфон программу Шагомер-вещь классная: и шаги считает и затраченные калории и еще много чего, супер, теперь буду точно знать, сколько км прохожу в день
Как то так.

tasya

Еще есть радость-влезла в штаны, которые года четыре не могла на себя насунуть, класс :good:

Даже в талии надо уже ушивать, хотя по себе особо изменений не вижу. :dntknw:

akozlova

С новыми старыми штанами поздравляю! :mosking:

Кушать вовремя не забывай, иначе смотри какой ужин хороший получился :laugh3:

tasya

akozlova писал(а):

С новыми старыми штанами поздравляю! :mosking:

Кушать вовремя не забывай, иначе смотри какой ужин хороший получился :laugh3:

Спасибки, за совет, но времени совершенно не было, а вечерком кушкать очень хотелось, ужинала я в часов 6 вечера, может ничего страшного? Как думаешь,Саш?

akozlova

tasya писал(а):

akozlova писал(а):

С новыми старыми штанами поздравляю! :mosking:

Кушать вовремя не забывай, иначе смотри какой ужин хороший получился :laugh3:

Спасибки, за совет, но времени совершенно не было, а вечерком кушкать очень хотелось, ужинала я в часов 6 вечера, может ничего страшного? Как думаешь,Саш?

Завтра покажет!

tasya

akozlova писал(а):

tasya писал(а):

akozlova писал(а):

С новыми старыми штанами поздравляю! :mosking:

Кушать вовремя не забывай, иначе смотри какой ужин хороший получился :laugh3:

Спасибки, за совет, но времени совершенно не было, а вечерком кушкать очень хотелось, ужинала я в часов 6 вечера, может ничего страшного? Как думаешь,Саш?

Завтра покажет!

Будем ждать заффтра :yes4:

Alter_Ego

tasya писал(а):

Еще есть радость-влезла в штаны, которые года четыре не могла на себя насунуть, класс :good:

Даже в талии надо уже ушивать, хотя по себе особо изменений не вижу. :dntknw:

самый лучший способ узреть изменения это сделать фото фото до и сейчас)))
и с отвесиками :friends:

Чуча

tasya писал(а):

akozlova писал(а):

tasya писал(а):

akozlova писал(а):

С новыми старыми штанами поздравляю! :mosking:

Кушать вовремя не забывай, иначе смотри какой ужин хороший получился :laugh3:

Спасибки, за совет, но времени совершенно не было, а вечерком кушкать очень хотелось, ужинала я в часов 6 вечера, может ничего страшного? Как думаешь,Саш?

Завтра покажет!

Будем ждать заффтра :yes4:

И где ты, Танюша! Что с отвесами?

Моя история. Скоро буду новая Я.

Кто сейчас на форуме