Привет, Ариша! У меня была ЧБ пятница, но после нее не взвешивалась, т.к.не было весов на даче. Потом было 2 БО дня на даче: шашлыки, овощи, супчик из курицы, салатики, творог и все.Правда было очень жарко и я оч. много пила. Наверное вода задержалась. Сегодня сделала ЧБ. Вот посмотрим чем утро встретит. Сейчас займусь трудотерапией- пойду мыть окна.

Марин, так ты уже консишь? Не успела я тут отвернуться, а нород уже на другом этапе . Ну, удачи тебе здесь, а тоя смотрю на консе тоже матчасть подучить надо да соблюдать не сбиваясь. Ох, нелегок путь к красоте, но главное, что он есть!

Я тоже в выходные мыла окна, стирала, вешала шторы. Попутно уборка, глажка. И это при ЧБ днях. Результат 0!

Девочки! Привет! Ну что? После жесткого ЧБ дня -300 Я думала, что будет больше. Ну и ладно. Сегодня наверное будет еще один ЧБ день. Потом выходной А там посмотрим.

Лиля! Привет! Переход на консю как-то не удался по-моему. Пока борюсь с тем, что привесилось А дальше посмотрим

я уже 100 раз убедилась, что домашняя работа и садовые работы мало влияют напохудение...-(((

[quote="ЛендГрейп"]я уже 100 раз убедилась, что домашняя работа и садовые работы мало влияют напохудение...-((([/quote

Mamaptica у меня написала:"Привет всем! Я прочитала в учебнике по патохимии для медвузов, что садово-огородные работы практически не сжигают калорий, а только дают сильное утомление. Для меня это была новость, честно сказать, поскольку, я тоже дачница и тоже упахиваюсь на своих 6ти сотках.Реальное сжигание калорий дает либо бег(думаю, что и очень быстрая ходьба по Дюкану), либо поднятие-перенос тяжестей( как там написано, погрузочно-разгрузочные работы).Вот потому у нас и привесы, от переутомления." Вот так вот.

Марина, не паникуй раньше времени, привесилось не из-за перехода на консю, а действительно от дачных работ или еще чего-нибудь! так что сейчас вернешь свой вес, и опять обязательно попробуй! все получится, я уверена!

Девочки! Спасибо за поддержку!
Сегодня вес 71,2, до минимального еще 0,5кг. Но отвес заметен Так что продолжаем дальше! Муж за два дня похудел еще на кг! Очень помолодел и посвежел! И ему самому, по-моему, это очень нравится, хоть и ворчит, что хочет пельменей. Спрашивает: когда начнем разврат? Это он пир так называет.

Сегодня вес тот же! После ЧБ дня.
Сегодня еще ЧБ день, а потом на 2 выходных 2 БО. Вчера сварила в мульте кур.желудки, с бульоном очень даже хорошо. Еще вечером сварила кур.лапки, в конце добавила филе, желатин, чеснок перец. Получился очень вкусный холодец, муж прям утром похвалил. Надо как-то ранообразить питание, а то готовлю одно и тоже. Сегодня уезжаем на дачу, там в основном шашлык едим. На сладкое готовлю с собой желе молочное к чаю. Ладно! Всем хороших выходных!