vesta писал(а):
Девочки, я вот читаю вас про то как вы запястье себе меряете регулярно, как-то с похудением его соотносите, хочу сказать, что запястье - это тот участок тела, на размер которого не влияет вес и который подсказывает нам тип строения человека. Соответственно человек с большЕй окружностью запястья будет иметь более "тяжелое" строение тела и не должен весить как человек того же роста, но с узким запястьем. То есть на этот размер кроме генетики и данного Богом телосложения ничего не влияет.
Вер, ты знаешь, я раньше тоже так считала. А теперь скажу так: ширина запястья практически не изменяется на весе в пределах нормы и просто избыточном, но на больших весах - да, оно становится шире. Просто вопрос в миллиметрах. Там же кроме кости есть еще и кожа, а под ней - тонюсенький, но слой жира. И когда вес реально большой, то эти набегающие миллиметры становятся заметны. 12 кило назад у меня пальцы еле соприкасались, сейчас накладываются. Если удастся похудеть так, как я хочу. будут охватывать кисть заметно внахлест. Оно у меня изначально, судя по браслетам, меньше 15 см было.
А тип телосложения - да, задан изначально. Поэтому один и тот же вес для тонкокостного - кошмар и уродство, а для ширококостного - ну, чуть полноват.
vest писал(а):
Элла, тут опять-таки зависит от телосложения и привычек. Я в весе 100 тоже себя неплохо чувствую - и в походы хожу и на велосипед взбираюсь. И
в кресло самолета и на сиденье транспорта в 100 залетаю легко. Вот описанные тобой проблемы я где-то в 120 почувствовала....Интересно так.
А как тебе люди поддакивают с 80 кг мне вообще непонятно
Это зависит еще и от изначальной физформы, ну и от пропорций. У меня с этой самой базовой физформой плохо. В детстве после осложнения мне запретили физкультуру, ограничивали в движении. Бегать я не могла никогда. Спортом занималась только конным, достаточно серьезно, но там работают очень специфические группы мышц: внутренняя мышца голени, бедра, ну и баланс вырабатывается. За счет чувства лошади мне общая малотренировнность не мешала. Сейчас мешает: я понимаю, что с таким весом падение может закончиться травмой конечностей и зажимаюсь. Опять же в плане походов: пройти я и сейчас могу довольно много, но я не держу темп. То есть идти с группой я не могу, буду их солидно тормозить. Да я даже когда по улице хожу, замечаю: большинство людей ходит быстрее меня.
Что же до пропорций, то подозреваю, что у тебя просто более изящная нижняя часть тела и более стройные ноги. У меня сейчас толщина бедра 75. Соответственно, кресла для тебя менее ощутимы.
vesta писал(а):
Ну и меня сейчас йогурт самодельный выручает очень - дешево и вкусно
Могу тебя угостить:))ПРиезжай в гости
Спасибо! Как-нибудь - обязательно!
vesta писал(а):
Все-таки важнее ориентироваться не на весы, а на ощущения и отражение в зеркале.
Вот однозначно. Причем даже замеры объемов не всегда показатель. Например, у меня объем талии по сантиметру стоит уже давно, а пояс в платье я застегиваю на 3 дырке дальше, чем раньше. Жир стал мягче, что ли.
Larsa писал(а):
Элла, посмотрела фотки. Интересная ты девушка! Я себе всегда героинь Островского и Достоевского такими представляла. И полнота у тебя очень женственная. Желаю дальнейших успехов в похудении!
Спасибо, Ларис!
Женственность эта самая, правда, мне как корове седло. Себя я ценю за совершенно другие вещи.
mamaptica писал(а):
Larsa писал(а):
Вер, мне и в 85 кг в кресле тесно, ремень еле сходится. Просто рост небольшой, а объемы немаленькие и все богатство внизу.
Ох, смотрю на твою линеечку и завидую, столько скинула! Предел мечтаний!
Аналогично! Вообще для меня линейки тех, кто уже много добился - такой стимул!
Larsa писал(а):
Ира, какой там предел мечтаний!
У меня рост 155см, еще худеть и худеть. Раньше худела не думала, а сейчас все время одна мысль мозги сверлит - это же надо было столько нажрать! Четвертый раз поправляюсь до 100 и худею до 70кг. Конечно, для увеличения веса были уважительные причины, но вовремя остановиться не удалось. Так и живу в вечном страхе поправиться опять, а стресс, как известно, ни к чему хорошему не приводит.
Я тоже насчет себя тихо удивляюсь, как можно было столько нажрать и, главное, не спохватиться. У меня еще было, что просто ссыкотно становиться на весы: вроде как не знаешь веса и ничего... У меня еще как бы антистимул был тот, что общению и личной жизни это никак не мешало и не мешает.
mamaptica писал(а):
Дааа, непростая задачка при таком росте
У меня 167см, и в свои 96кг я выглядела ооочень внушительно.Так что искренне желаю успеха!Пойду к тебе в гости почитать дневничок, поближе познакомиться
У нас почти одинаковый рост, я метр 66. И до твоей внушительности мне еще 5 кило скидывать ;)
Но погулять успели.
