Девченки,както мне трудновато четверг даеться. Наверное даеться в знаки усталость под конец недели( Понедельник тоже трудно, думала я над средой... Но все же "дядя Дюкан" рекомендует нам четверг ( И что тут делать!? Помогите! Я чекнутый максималист - сказали лучше всего четверг - значит буду считать,что любой другой день будет менее ефективен

Поделитесь опытом. Плииииз!

Мне в четверг ЧБ очень неудобен! Делаю в понедельник.
На мой взгляд, нет никакой разницы в какой день недели делать ЧБ на Стабилизации. Важно определить себе день недели и ВСЕГДА делать ЧБ в этот день.

У меня в мой рабочий график Четверг совсем не вписывается, поэтому у меня как правило Вторник.
Если знаю , что вторник не получится , то понедельник или среда.
НО как правило Вторник, понедельник и среда только в виде исключения.

Нет, у меня субботу. Мне так удобнее.
У Дюкана написано что худеющему сложно самому выбрать день, поэтому его назначает сам Дюкан. Если вам не сложно, то делайте его когда угодно.
У меня вот суббота потому что мне дома проще чем на работе, вот и все

Четверг психологи считают самым трудным днем недели, даже труднее понедельника..поэтому, когда читала книгу, удивилась тому, что именно четверг рекомендован как ЧБ. Подумала тогда, что не буду делать себе двойной стресс. )) А теперь, дожив до консолидации, делаю-таки ЧБ в четверг, и вроде бы ничего, нормально. ))
А по субботам у меня как раз пир..

У меня в субботу или воскресенье - тоже бывает чисто-белковый день , если по какой то рабочей причине в буднии дни не удалось.
Если не планируется никаких мероприятий в выходные , и ни что и никто не соблазняет, то дома в выходной гораздо проще (мне).

Спасибо все, девченки, за ответы! Теперь могу делась ЧБ в понедельник со спокойной душой!! Всем нам хорошего настроения и от него похудения!