закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 183

Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 22:09

ирина130277 писал(а):Танюшка , спасибо , и тебе отвесов и настроения !!!

:kiss2: :kiss2: :Rose:


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 07:05

Ира, молодчинка! ни дня без позитива, зашла полюбоваться на твою линеечку!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 07:08

Lakrica писал(а):Ира, молодчинка! ни дня без позитива, зашла полюбоваться на твою линеечку!

Лен,спасибо , а без позитива нам никуда , я уже всем об этом говорю , если мы будем без позитива ,будут срывы , ты ж понимаешь , любой негатив ,депрессию и т.д.,мы пытаемся заедать , вот по этой причине и нужно всё время быть на позитиве)))


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 07:27

Красотольки мои , всем Доброе утро!!!
не выспалась сегодня абсолютно ,живот болит (КД начались),привес в 100гр))),делала сейчас мужу на завтрак омлет ,сломался миксер ((но тем не менее ,погода хорошая ,кофе выпила (так что сейчас проснусь),таблеточку сейчас проглочу ,привес уйдёт (никуда не денется ) миксер муж сказал вечером починет (а то мне ж завтра хлеб печь):blum3:
Дел сегодня много , а с чего начать пока сообразить не могу , нужно и вещи собрать и квартиру убрать ,и к парикмахеру с дочей записались ,ещё и кушать готовить , короче день насыщенный у меня сегодня ))
ну это всё так сказать лирическое отступление ,сейчас ближе к теме
Итак моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби +закваска +кофе с молоком
обед: индюшачий рулет +кофе с молоком
ужин : индюшка запеченная в фольге +молокочай
вода +витамины + прогулка (если только по магазинам)
вроде как то так ,рыбы что то совсем не хочу ,уже давно и не делала.
Ой девочки ,забыла вам рассказать , приезжаю вчера на работу , а там напарница моя привозила как то девочкам джинсовую короткую юбку ,ей она мала и она её продать хотела , так одной мала ,другой велика ,третьей длина не подошла ,а вчера она хотела её забрать ,и говорит , мол подарю кому нить , а я чего то эту юбку и не смотрела даже , ну короче я взяла ,а она мне говорит , что я мол не влезу , а кума моя (тоже с нами работает).говорит Ир ,померь , ну я короче померила , у девок чуть глаз не выпал , юбчонка оказалась мне в пору ,и даже застегнулась как надо ))) а размер на ней 42 (немецкий, это значит +6 т.е. Российский 48), во как )))вечером мужу померила , ему понравилось )))
Девочки ,всем желаю хорошего дня ,прекрасного настроения ,больших отвесов или уменьшения объёмов !!!всех цалую и до вечера :kiss2:


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 07:57

поздравляю с обновкой,да?)


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 09:08

С юбочкой - круто!! Поздравляшки тебе, обожаю обновки))
А рыбу мне тоже последнее время что-то не хочется.
Тебе бодрости, энергии и хорошего настроения на целый день!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 09:52

ирина130277 писал(а):Красотольки мои , всем Доброе утро!!!
не выспалась сегодня абсолютно ,живот болит (КД начались),привес в 100гр))),делала сейчас мужу на завтрак омлет ,сломался миксер ((но тем не менее ,погода хорошая ,кофе выпила (так что сейчас проснусь),таблеточку сейчас проглочу ,привес уйдёт (никуда не денется ) миксер муж сказал вечером починет (а то мне ж завтра хлеб печь):blum3:
Дел сегодня много , а с чего начать пока сообразить не могу , нужно и вещи собрать и квартиру убрать ,и к парикмахеру с дочей записались ,ещё и кушать готовить , короче день насыщенный у меня сегодня ))
ну это всё так сказать лирическое отступление ,сейчас ближе к теме
Итак моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби +закваска +кофе с молоком
обед: индюшачий рулет +кофе с молоком
ужин : индюшка запеченная в фольге +молокочай
вода +витамины + прогулка (если только по магазинам)
вроде как то так ,рыбы что то совсем не хочу ,уже давно и не делала.
Ой девочки ,забыла вам рассказать , приезжаю вчера на работу , а там напарница моя привозила как то девочкам джинсовую короткую юбку ,ей она мала и она её продать хотела , так одной мала ,другой велика ,третьей длина не подошла ,а вчера она хотела её забрать ,и говорит , мол подарю кому нить , а я чего то эту юбку и не смотрела даже , ну короче я взяла ,а она мне говорит , что я мол не влезу , а кума моя (тоже с нами работает).говорит Ир ,померь , ну я короче померила , у девок чуть глаз не выпал , юбчонка оказалась мне в пору ,и даже застегнулась как надо ))) а размер на ней 42 (немецкий, это значит +6 т.е. Российский 48), во как )))вечером мужу померила , ему понравилось )))
Девочки ,всем желаю хорошего дня ,прекрасного настроения ,больших отвесов или уменьшения объёмов !!!всех цалую и до вечера :kiss2:

Во молодец! Требуем юбочку в студию!Желаем обозреть тебя в обновке :mosking: :yes4:


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 09:56

привет) я тут новенькая, но уже всех лю :Rose: и вы меня лю, я хорошая :dance2:

это так здорово когда то, что понравилось садится как надо!! просто молодечик!!! линейка радует глаз! так держать!!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 10:31

Иришка, ты Умничка! А юбочку я бы тоже заценила, может покажешь? С твоими ножками, думаю будет выглядеть просто потрясающе! Тебе желаю выполнить все твои наполеоновские планы на день!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

14 июн 2013, 16:05

Деваньки , юбочку покажу только после отпуска ,т.к.инет у меня сейчас мегафон (через юсб модем , фото не грузятся .не хватает скорости).хотела вчера вам свою дачу показать (точнее клубнику)так фото не загрузилось , а дом.инет сейчас отключен и проплачивать его смысла нет ,т.к. уезжаем)), а после отпуска обещаю фотоотчёт и юбочку в том числе))
Устала сегодня чего то я как ч...рт,сейчас ходили с детьми(мне подруга ещё свою дочу привезла с нами в отпуск отправляет )))гуляли 2 часа , я с дуру машину не взяла , так ноги аж гудят )))
И ещё у меня весы творят какие то чудеса ))) сегодня утром они мне показали 98.7 то есть привес в 100гр.,после завтрака ,взвесилась просто так , а на весах 98.0))) то есть минус 700гр,короче говоря чудеса да и только , завтра утром посмотрим что покажут )))
Девочки спасибо всем большущее за вашу поддержку и тёплые слова , я уже писала и ещё раз повторюсь ВМЕСТЕ МЫ СИЛА :good: :good: :good:


Ответить

1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 183