закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 120

Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 06:23

Cool писал(а):Привет!как дела? Как вес?

Приветик :Rose:
Вес скачет в пределах допустимого!


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 06:46

КОНС, 19/82
ВЕС 50,7. После таких нарушений чбч думала плюс будет
Завтрак кусок сыра ольтермани 17%, немного творога, капучино, белый дю-шоколад, хризантемки.
Перекус. Одна крабопалка, хлеб медовый, чай
Обед. Свинина под сыром, овощи, хризантемка, чай.
Перекус. Апельсин
Ужин. Паштет из куриной печени, салат из свежих овощей.


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 06:55

Vesna писал(а):
gellochka писал(а):Олесь, а что за хризантемки такие? Я все смотрю, они у тебя почти каждый день, это, как я поняла, какие-то вкуснющие кексы?

Это кексы с йогуртом.
Я добавляю фруттис легкий или данон или активию легкую.
Это задумка Оксаны (Гугусика), думаю она не против будет если я дам ссылку на ее записи, как на первоисточник :smile3: viewtopic.php?f=18&t=6638&start=530
Только я ложу одно большое яйцо.

Да нет, конечно, я только ЗА)) Очень они мне нравятся. может еще поклонники найдутся))


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 06:56

Vesna писал(а):КОНС, 19/82
ВЕС 50,7. После таких нарушений чбч думала плюс будет
Завтрак кусок сыра ольтермани 17%, немного творога, капучино, белый дю-шоколад, хризантемки.
Перекус. Одна крабопалка, хлеб медовый, чай
Обед. Свинина под сыром, овощи, хризантемка, чай.
Перекус. Апельсин
Ужин. Паштет из куриной печени, салат из свежих овощей.

А вес то - ОГО-ГО какой!!!! Ну ты красотка) :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 07:39

Лесёна, привееет! :Rose:
Ну, я тоже нарушительница :blush2: никакого ЧБЧ вчера не вышло, даже и писать не буду, что хомкала :blush2:
Пошла хризантемки изучать :girl_witch: Ух, какие красииивые :tender:


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 07:57

Vesna писал(а):ВЕС 50,7. После таких нарушений чбч думала плюс будет

Олеся, привет :) Если вес в норме. значит и не нарушение :mosking: Наслаждаешься едой :good:


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 09:07

Гугусик писал(а):Да нет, конечно, я только ЗА)) Очень они мне нравятся. может еще поклонники найдутся))

Надеюсь на это)) Олесь, а тебе спасибо за указку на эти кексы :smile3: Давно уже не пекла вкусняшек дюкановских, надо попробовать.
Vesna писал(а):Даа, чбч нельзя нарушать

Что-то вчерашний ЧБЧ у многих не удался :wink3: Я тоже вчера вечером все нарушила.


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 09:50

Гугусик писал(а):
Vesna писал(а):КОНС, 19/82
ВЕС 50,7. После таких нарушений чбч думала плюс будет
Завтрак кусок сыра ольтермани 17%, немного творога, капучино, белый дю-шоколад, хризантемки.
Перекус. Одна крабопалка, хлеб медовый, чай
Обед. Свинина под сыром, овощи, хризантемка, чай.
Перекус. Апельсин
Ужин. Паштет из куриной печени, салат из свежих овощей.

А вес то - ОГО-ГО какой!!!! Ну ты красотка) :Rose: :Rose: :Rose:

:blush2: даж страшно, что обратно пойдет :scare:


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 09:51

Alenka-hudeet писал(а):Лесёна, привееет! :Rose:
Ну, я тоже нарушительница :blush2: никакого ЧБЧ вчера не вышло, даже и писать не буду, что хомкала :blush2:
Пошла хризантемки изучать :girl_witch: Ух, какие красииивые :tender:

У меня их девять выходит, весь день их трескаю.


Re: Новая я. Консолидация!

14 июн 2013, 09:52

gellochka писал(а):
Гугусик писал(а):Да нет, конечно, я только ЗА)) Очень они мне нравятся. может еще поклонники найдутся))

Надеюсь на это)) Олесь, а тебе спасибо за указку на эти кексы :smile3: Давно уже не пекла вкусняшек дюкановских, надо попробовать.
Vesna писал(а):Даа, чбч нельзя нарушать

Что-то вчерашний ЧБЧ у многих не удался :wink3: Я тоже вчера вечером все нарушила.

Мне ЧБЧ нравится, он как то дисциплинирует и не в напряг.


Ответить

1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 120