Новая я. Консолидация!

[Vesna]

Итог сегодняшнего пира...жидкость задержалась сильно....

Так может не все так печально, вечером не понять, какой итог дня. Вот завтра утром можно будет оценить масштабы. Ну и если даже задержалась водичка, то не переживай, уйдет, куда денется

Юля, в меня жидкости вошло намнооого больше чем вышла, это я точно знаю, только не пойму, организм жиры копит или вода!

[Vesna]

Итог сегодняшнего пира...жидкость задержалась сильно....чую завтра на зеленном чае буду.
Зефир я ела раньше и свинину тоже - привесоа не было, значит дело в капучино? Хм, надо быть с ним поаккуратнее , хотя вкусный, зараза..
Всем сладких снов и хороших выходных!

Привет) Я вот вообще не знаю от чего привесы у меня, пока адаптируется наверное.. сегодня утром тоже плюс...

Оксан, у тебя точно вода,ты примерная девочка!
А вообще, плюс не страшен, если вес в итоге не больше того,с которым ты заступила на консю!

[Vesna]

Захожу, читаю...
Радуюсь твоему оптимизму и хорошему настроению.

Привет! А мы не сдадимся! хии, привес, ну натрескалась зефира и капучино настоящего, зато сегодня молодец такая я

[Vesna]

Сегодня в 5 утра пошла доче попить принести и встала на весы а тааам 51,200
Пошла спать, а когда уж проснулись в 8 побежала завтрак делать, да и забыла про весы.
Спекла рулет от ЛаПерлы, офигенно вкусно, просто и быстро!
Только его лучше на два дня, я не осилила. То есть рулет делим на два дня, остальную дозу отрубей кашкой съесть ,ммм.

[Vesna]

КОНС, 20/82
ВЕС

Завтрак
Омлет с луком,ветчиной,сыром и зеленью,огурец , рулет от ЛаПерлы,чай.
Чуть позже 1/2 апельсина
Перекус
чай, белый дю-шоколад, никторин
Обед
остатки омлета, кусок свинины под сыром, редиска, рулет,чай
Перекус
белый дю-шоколад, чай
Ужинсолянка без картошки, рулет, дю-шоколад кофейный, чай.

[Vesna]

Завтра едем в гости, спеку медовый хлеб к чаю!

[gellochka]

это я точно знаю, только не пойму, организм жиры копит или вода!

Объемы замеряй, если на месте все, тогда точно вода)

КОНС, 20/82

Быстро время летит, кажется, только недавно на консю пошла, а уже четверть пути пройдена.

[Vesna]

это я точно знаю, только не пойму, организм жиры копит или вода!

Объемы замеряй, если на месте все, тогда точно вода)

КОНС, 20/82

Быстро время летит, кажется, только недавно на консю пошла, а уже четверть пути пройдена.

Замерила, попа на 0,5 см меньше, бедра и грудь те же
Талия чуть больше, но за счет выступающей верхней мышцы, но это лучше чем жир, пусть рельеф будет красивый и крепкий, чем желе жирное.
Я тоже в шоке, 20 дней пролетело, мне комфортно на этом режиме питания

[Cool]

это я точно знаю, только не пойму, организм жиры копит или вода!

Объемы замеряй, если на месте все, тогда точно вода)

КОНС, 20/82

Быстро время летит, кажется, только недавно на консю пошла, а уже четверть пути пройдена.

Замерила, попа на 0,5 см меньше, бедра и грудь те же
Талия чуть больше, но за счет выступающей верхней мышцы, но это лучше чем жир, пусть рельеф будет красивый и крепкий, чем желе жирное.
Я тоже в шоке, 20 дней пролетело, мне комфортно на этом режиме питания

Замеры не врут, вообще считается -1см значит-1кг. Скоро будет юбилейчик,1 мес на консе!

[Гугусик]

Приетик) Как твои дела сегодня?
Ааа, ты же в гости собиралась... Хорошо отдохнуть)))