1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 127
15 июн 2013, 20:53
Grominka писал(а):Ну вот и отвесик после пенделька. умница всё у тебя получится , хорошо идёшь тьфу тьфу.....
15 июн 2013, 21:00
16 июн 2013, 09:31
17 июн 2013, 00:09
Лелька13 писал(а):Началось великое стояние! Вчера такой активный день провела и не грамма!!! Ну ничего я не одна такая!!! По дневничкам у многих такое сейчас происходит! Прорвемся! Сегодня начались ЧБ дни, думаю будет прогресс! В меню сегодня: завтрак телятина, омлет, кофе. Обед холодец. На вечер запланированы креветки. Отруби думаю съем в виде кекса. Всем успехов и отвесов!!!
17 июн 2013, 09:30
17 июн 2013, 09:37
17 июн 2013, 09:47
Dukanutaya писал(а):а как с обьёмами дела обстоят?
а спорт есть?
меня от застоев спасала резка перемена продуктов или меню. например завтракала чем нибудь другим или не завтракала, а больше воды. то есть какую нибудь перемену вносила.
главное не сдавайся!!
17 июн 2013, 09:51
Лелька13 писал(а):Легко давать советы, другим , но не себе!
Приветствую, вас, мои дорогие! Ну что вам сказать, нарушений нет, движения тоже! После таких скачков я уже третий день топчусь на месте! Пока повода для паники нет, умом понимаю, ну не может организм терять вес с такой скоростью! Но вот уж больно хочется его терять хоть по 100 граммов в день!!! Ладно будем ждать отвесов! Что сегодня буду кушать пока не придумала, чегой-то настроение начинает подводить!![]()
17 июн 2013, 09:54
Dukanutaya писал(а):а как с обьёмами дела обстоят?
а спорт есть?
меня от застоев спасала резка перемена продуктов или меню. например завтракала чем нибудь другим или не завтракала, а больше воды. то есть какую нибудь перемену вносила.
главное не сдавайся!!
17 июн 2013, 10:21
1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 127