Мечты должны сбываться...

[Иланит]

Викуль,с отвесом
вы меня заинтриговали с ЛС пойду гляну,что это за фрукт и с чем его едят)

[Гордая Мидия]

Ален, одна миля тебе на один зуб будет, ты же спортсменка. Пробуй сразу две.

[lovesochi]

вот скоро с дочей на вечернюю прогулку пойдем) тоже полезно, причем обеим)))

Вика, хорошо, что есть такой чудесный напарник - погулять и поболтать и с пользой для тела)

я еще точно не готова к 2 милям..поэтому месяц по миле буду ходить..а там на 2 мили перейду)

Согласна полностью! Со спортом как в Кавказской пленнице - "Торопиться не надо" А то может и разонравиться. Я тоже свои упражнения по чуть-чуть прибавляю. Начинала с десяти и не каждый день. Сейчас по двадцать, но иногда ещё десяточку добавляю) Думаю, что скоро на тридцаточку перейду, как почувствую, что двадцать уже легко

[Иланит]

Ален, одна миля тебе на один зуб будет, ты же спортсменка. Пробуй сразу две.

спортсменкой я была 20 лет назад,и не с весом 100+кг)))
сейчас попробовала потопала пол мили.легко.с завтрашнего дня буду топать по утрам и вечерам

[Виквик74]

Вот с меня тоже пот льет после Лесли. Но при этом мне нравится, что после занятия хочется не лечь и сдохнуть, а наоборот вроде как бодрость: окунулся под душ и готов к новым подвигам.
Вторую милю я тоже пока не тяну.

согласна полностью..я даже хожу, как и она улыбаюсь..как-то она прям завораживает))) Эль, начнем через недельки три и вторую милю))))))))

[Виквик74]

Викуль,с отвесом
вы меня заинтриговали с ЛС пойду гляну,что это за фрукт и с чем его едят)

спасибо, дорогая) пойди пойди)

[Виквик74]

Ален, одна миля тебе на один зуб будет, ты же спортсменка. Пробуй сразу две.

спортсменкой я была 20 лет назад,и не с весом 100+кг)))
сейчас попробовала потопала пол мили.легко.с завтрашнего дня буду топать по утрам и вечерам

кстати..пол мили и я легко топаю))))))))) давай присоединяйся)

[Виквик74]

вот скоро с дочей на вечернюю прогулку пойдем) тоже полезно, причем обеим)))

Вика, хорошо, что есть такой чудесный напарник - погулять и поболтать и с пользой для тела)

я еще точно не готова к 2 милям..поэтому месяц по миле буду ходить..а там на 2 мили перейду)

Согласна полностью! Со спортом как в Кавказской пленнице - "Торопиться не надо" А то может и разонравиться. Я тоже свои упражнения по чуть-чуть прибавляю. Начинала с десяти и не каждый день. Сейчас по двадцать, но иногда ещё десяточку добавляю) Думаю, что скоро на тридцаточку перейду, как почувствую, что двадцать уже легко

мы только пришли вот недавно..ровно 2 часа отгуляли))))))))) хорошо как))))))

[Иланит]

Вот с меня тоже пот льет после Лесли. Но при этом мне нравится, что после занятия хочется не лечь и сдохнуть, а наоборот вроде как бодрость: окунулся под душ и готов к новым подвигам.
Вторую милю я тоже пока не тяну.

согласна полностью..я даже хожу, как и она улыбаюсь..как-то она прям завораживает))) Эль, начнем через недельки три и вторую милю))))))))

меня прихватите тож,и прошу вас переодически спрашивайте хожу я или нет,а то пока что то с физнагрузкой плохо,а так мне будет стыдно и буду за вами следовать)))

[Виквик74]

Вот с меня тоже пот льет после Лесли. Но при этом мне нравится, что после занятия хочется не лечь и сдохнуть, а наоборот вроде как бодрость: окунулся под душ и готов к новым подвигам.
Вторую милю я тоже пока не тяну.

согласна полностью..я даже хожу, как и она улыбаюсь..как-то она прям завораживает))) Эль, начнем через недельки три и вторую милю))))))))

меня прихватите тож,и прошу вас переодически спрашивайте хожу я или нет,а то пока что то с физнагрузкой плохо,а так мне будет стыдно и буду за вами следовать)))

уж поверь мне) я с тебя спрошу)))))))))))))))))
у меня вот проблема..приехал папик..он рано встает, поздно ложится..надо успеть как-то мне зарядку сделать..а то сядет и будет смотреть