закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 98

Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

13 июн 2013, 13:59

Тань, отличный отвес!
Спор - дело благородное, надо держаться) к тому же, приз замечательный - у меня только от одних слов ЛЕТО-МОРЕ-ОТДЫХ адреналин скачет. И пусть твой муж в романтической обстановке! обалдеет от твоей красоты))))))))


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

14 июн 2013, 07:18

э-L-ечка писал(а):Тань, отличный отвес!
Спор - дело благородное, надо держаться) к тому же, приз замечательный - у меня только от одних слов ЛЕТО-МОРЕ-ОТДЫХ адреналин скачет. И пусть твой муж в романтической обстановке! обалдеет от твоей красоты))))))))

Анна спасибо!!! Буду стараться что бы получить и свою порцию адреналина... :training1:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

14 июн 2013, 07:27

14 июня 1/2ЧБ день
вес 67,9(-200гр)
Завтрак - блины из отрубей, чай с сахзам,
Обед - мойва из микроволновки;
Ужин - курочка родимая...
Водица...


наконец то я вернулась к цифре на линеечке до поездки в деревню.... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: , будем двигаться дальше вниз...


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

14 июн 2013, 09:12

Умница, Танюш....так им этим килошкам...прочь.... :friends:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

15 июн 2013, 07:16

galadriel писал(а):Умница, Танюш....так им этим килошкам...прочь.... :friends:

:Rose:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

15 июн 2013, 07:59

15 июня 2/2ЧБ день
вес 68,1(+200гр)
Завтрак - блины из отрубей, чай с сахзам,
Обед - хек запеченный в яйце
Ужин - курица гриль....
Вода...


каюсь...вчера нарушила вечером заточила мороженое и запила стаканом кваса :blush2: , вот и + появился..
но ничего сегодня строго ЧБ день и ни-ни :girl_devil:


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

15 июн 2013, 18:08

ты хоть знаешь, отчего появляется плюс, а у меня каждый день как русская рулетка: может минус, может плюс, даже если вчера был чб день.


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 июн 2013, 15:29

Ох уж эти соблазны(((
но мороженое с квасом - это все равно лучше, чем кусок торта с литром пива) иногда можно чуть-чуть отступить, раз в недельку-две))
Уйдет водичка, и 200гр потеряются.


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

16 июн 2013, 15:30

ЗЫ. А картинка классная, особенно про туничку понравилось)))))


Re: Вперед к мечте и новому телу!!!

17 июн 2013, 11:41

16 июня 1/2 БО день
вес 68,1(0)
Завтрак - кекс из отрубей, чай с сахзам,
Обед - курица и салат: огурец, помидор, лучек зеленый...
Ужин - курица гриль....
Вода...

17 июня 2/2 БО день
вес 67,7(-300гр)
Завтрак - блины из отрубей, чай с сахзам,
Обед - говяжая котлета,салат: капуста помидор лучек зеленый и закваска....
Ужин - курица или вареное яйцо...
Вода...



сегодня вечером уезжаю в деревню на 5 дней, набрала продуктов надеюсь что хватит а то купить там что то для диете нереально...
всем хорошей плодотворной недели и конечно же побольше отвесиков....


Ответить

1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 98