Приют прибалтийских дюканавтов.

[ira2606]

Иннусь, ты извини, у меня та неделя отчетная, работы до ночи плюс 22 улетаем, 18,20,21- маникюры, педикюры, стрижки-покраски, уже вся неделя расписана, еще когда то надо все перегладить и чемодан собрать.
26 у меня ДР, но по прилету как со свободными вечерами будет из-за накопившейся работы за отпуск тоже трудно сказать. Потом придумаем что-то.

[Rokovaja]

Всем приветик!
Меня не было-застал меня ротавирус. Но вместо того чтобы похудеть я набрала 2.300 г Меня просто не тошнило, но мясо и овощи ваще не хотела, а хотелось тока сладкого-жеесть, правда сейчас уже 2 кг ушло, как-то быстро после одного чб, может ещё и водчка была просто.
Открыла новое лакомство!!! Морожко с фруктозой YOGURU. Это замороженный йогурт, пока видела манго и клубнику, очень вкусный реально с фруктами(смолотыми) и без ароматизаторов и красителей, немецкий, покупала в LATS. Там жиров 2,5 г угликов правда 17, но фруктоза, уж лучше чем сахар лопать, так что держите мою находку. Он в баночках , корова нарисована белые с жёлтым и красным, и стоят 25 сантиков всего!
Открыла для себя новое увлечение-сухое валяние, вот пыхчу сейчас над собакой.
Юль, гони фотки!!!
Эх, завидую вам белой завистью, сама в отпуск хочу, а мужа не пускают
Я могу всегда практически, так что девчёнки собирайтесь все и пойдём!

[Neja]

Хорошо, в другой раз соберёмся! а я за это время ещё похудею

Сегодня у меня какой то странный привес в 500 гр после ЧБ дня, отёков нет работала до поздна и спала мало, Посмотрим, что весы покажут завтра.

[ira2606]

спала мало

Ключевая фраза, хочешь отвесов, надо спать много.

[Neja]

спала мало

Ключевая фраза, хочешь отвесов, надо спать много.

Работой меня завалили , сплю по 4 часа, привесик ещё 300 гр, Мой организм не успевает за 4 часа похудеть! Завтра буду отсыпаться, в надежде на отвесик!

[J_Bo]

Привет!
"Я в печали".
Сильно не нарушала, но +2 сегодня совсем не радуют. Спишу всё на вино и воду. В понедельник посмотрим

[J_Bo]

Эхххххх.... на весах 57.4 упорно Не надо было в пятницу есть лаваш и жирный фарш.
Сегодня попытаюсь ЧБ. И потом ещё 2 ЧБ. А потом я уезжаю. А там не до Дю. Страааааааашно....

Пытаюсь понять, как на БО днях наела 2 кг. Ну было фруктов чуток. Один раз были корзиночки солёные, один раз - сладкие. Пару раз маленький кусок пирога к чаю. Винище... Пятница - кебабница. Перечислила и стало понятно.
Но у меня депрессняк на грани срыва. Стоит шаг вправо-влево и сразу 57, а не 55??? Как же жить то дальше???

[J_Bo]

Халёмалё.
Продолжаю увлекательнейшую беседу сама с собой

56.4

[ira2606]

Привет!

Юль, давай опять на 55! Вся жизнь борьба, у нас с весом.

Но при правильном закреплении, сильно не качает, у меня сейчас болтается 62,200-63,200. Вот сегодня 63,100 после двух дней картошки, хлеба, мороженного, шоколада и клубники, но сегодня надо строго ЧБ, тогда завтра надеюсь опять 62 с хвостиком будет.

А если ты в активной стадии сбрасывания, то такие загулы конечно же дадут бешенный привес, к сожалению. Устроила пир на следующий день должен быть ЧБ, два пира подряд нельзя (но тут и я грешна). А то вся жизнь круиз будет.
Юль, одно должно успокаивать, что эти 2 кг не жир, а вода. А вода уйдет на ЧБ.

[J_Bo]

Иришшш, всё верно говоришшшшь!

Вчера ЧБ был. Сегодня БО. Недавно стал БО, а начинался как ЧБ Ну и ладно. Белковый ужин постараюсь.