Танюш, все правильно!!! Расслабляться нам сейчас нельзя!!! Потом немного расслабимся когда к концу линеечке дойдем

Приветик,Танюшка...
Да уж,лето ведь,я тоже расслабилась...Очень сложно дюканить летом...
Терпи,дружочек...Медленно,но уверенно идём,т.е. ползём к цели...

Привет, дорогая!
Ну как ты там?
Я держусь - полёт проходит нормально!

Приветик,Анюта и все девчонки.Полет более чем нормальный.
Итак: вторник КДэшная водичка потихоньку сливается.Сегодня минус 1кг. Вес соответствует линейке 75,4кг. Итого за месяц общий минус 2,5 кг.За 4 месяца-минус 13,2 кг.Ну как-то так.
БО.
завтрак:Белковый омлет с ветчиной, салат аля капрезе(творог зернистый,помидорка,зелень,ч.л.оливкового масла,соли нет!),чай
2-й завтрак:йогурт без наполнителя,чай
обед:супчик из лососевых брюшек,салат аля капрезе,чай
ужин:карп запеченый,чай.
Отруби в супчике; ходьба и вода-норма

Приветик,дорогая!Да я вот благодаря вам всем успокоилась.Ну и правда фиг с ним что медленно.Зато вкусно и не голодно.Да и какие никакие результаты есть.

Ой какая молодец!!!
Мои поздравления!!!

Анюта,

Вот хотела для пущей наглядности и дабы был отчет четырем месяцам фотку вставить Да некому сегодня меня сфоткать(одна я сегодня дома).Уж простите, что есть Зеркало больше нет-только в прихожке. Там не сильно получается, пробовала и при свете и без...

Приветик, Танюш! С отвесищем тебя!!!
На фото смутно конечно(давай фото хорошего качества) но проглядывается вполне себе стройная девушка!!! класс!!!

За стройную и за девушку конечно спасибо Да вот как-то не подумала, что сфоткаться надо для отчета и поотправляла всех с глаз долой, что б не мешали.У мну сЯвоння генуборка
а в перерывах надо еще и успеть пооБчаться