С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

C праздником!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Ой, точно!!!
Присоединяюсь к поздравлениям!

я с ответным визитом!!!

лови, красавица для мотивирующего позитива картинку )
:blum3:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Ой, девочки, спасибо за поздравления! Растрогали до слез, честно! :cry:

Я в гостях... Сначала была дорога, потом не свой дом и сейчас тоже не дома. Но в питании не сбилась. Все тот же творог по утрам с кофе и сырниками. Та же курица в обед с бульоном и остатки ее на вечер.Правда, вчера пришлось обедать в городе, но выбрала куриную котлету( по вкусу как натуральная оказалась, вкусная) и салат из свежих овощей без заправки.Воды тоже было достаточно. Весов нет, штаны стали чуть великоваты. А вот ноги не худеееют!!!Босоножки все еще тесны!Сегодня весь день дождь, сижу дома. Правда, затеяла уборку да готовку. Хоть какое-то движение. Мотивируюсь дневничками. Так радостно, что у всех все получается :party:

Привет Ирина ! Тоже радуюсь твоим успехам ! :Rose:

У тебя тут такие серьезные дискуссии ! :Bravo:

LUDA писал(а):Привет Ирина ! Тоже радуюсь твоим успехам !
У тебя тут такие серьезные дискуссии !

И не говори! Я же врач, поэтому подхожу к разным диетам с медицинской точки зрения. Среди моих коллег негативное отношение к белковой диете. А я соглашусь с Мидией, которая считает, что питаться стала намного более здоровой пищей, чем раньше. Мясо диетическое. едим мы его не в огромных количествах. Опять же в достатке овощи разнообразные, углеводы( отруби). Так что все нормально, на первый взгляд. Да тут Ирина подкинула вопросик про холестерин.Это м-р Дюкан в заключительных главах напугал, что кровь у нас ядовитая из-за быстрого снижения веса. Вот и пытаюсь разобраться с позиции биохимии во все этом.Жаль, что не дома сейчас. Литературы нет. Но потом продолжу.Завтра выдвигаюсь в Воронеж. Как вы там, не сварились вкрутую еще?Вопросик: где ты покупала отруби и СОМ? А то моя сестренка отговаривается , что нужные продукты для диеты в Воронеже купить невозможно :taunt:

mamaptica писал(а):Весов нет, штаны стали чуть великоваты. А вот ноги не худеееют!!!Босоножки все еще тесны!

Оно как-то скачками происходит. Стоит, стоит, потом за несколько дней раз - изменение. И неравномерно.

Гордая Мидия писал(а):
mamaptica писал(а):Весов нет, штаны стали чуть великоваты. А вот ноги не худеееют!!!Босоножки все еще тесны!

Оно как-то скачками происходит. Стоит, стоит, потом за несколько дней раз - изменение. И неравномерно.

Да-да! Но галифе стали меньше, Конечно, булки еще конкретные висят, но все равно меньше.А живот-то какой страшный! Мама родная! Как на море ехать в сентябре :dntknw: