ДЮкларация стройности

[AnnaSPb]

Аннушка! Ты почти догнала линейку, поздравляю!!!

Нас скоро с форума выгонят, я тоже подумываю о наворотках. Т. к. думаю, что у меня застой( а ведь еще только первый месяц, а застой после 20и дней начался, рановато) примитивно от однообразного питания. Организм приноровился, метаболизм перестроил и заснул. По фиг ему, что я постройнеть хочу, а ему и этого достаточно. А это есть нехорошо.

Я на ночь тоже абрикос и горсть черешни съела. А утром отвес.

Посмотрю динамику

То то и оно!!!!!!!! Как только добавляю фрукты, организм чистится и отвешивается. А представляешь что на весах, когда по 4 дня вынос мебели не производится.....
А модернизация диеты под себя, это вполне нормально. Ведь все мы разные, по разному работают организмы. Так что думаю не выгонят....

И кстати о черешне:
* Черешня стимулирует деятельность почек и печени, улучшает кровообращение.

* Для людей, страдающих гипертонией, лечебной дозой являются 250-300 г темно-красной черешни, в которой много Р-активных соединений.

* Чтобы облегчить боли при артрите, ревматизме и подагре, употребляют свежую сладкую черешню (по 15 ягод в день), пьют концентрированный черешневый сок (по 1 столовой ложке 3 раза в день) или отвар, приготовленный из плодоножек черешни: доводят до кипения 1 л воды, кладут неполную горсть сырья в кипящую воду и варят на слабом огне 7 минут; затем снимают с плиты и дают настояться под крышкой 20 минут. Пьют не менее 0,5 л отвара в день.

* Плоды черешни из-за содержания в них нежной клетчатки стимулируют деятельность кишечника. Поэтому их используют при атонии кишечника, спастических колитах и других заболеваниях, сопровождающихся вялой перистальтикой.

* Улучшают пищеварение сок и компоты из черешни.

* Благодаря низкому содержанию в черешне органических кислот она не вызывает изжогу при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

* Плоды черешни содержат много железа и витаминов, поэтому их рекомендуют употреблять при малокровии.

[Гордая Мидия]

Ну попробуй с черешней, действительно, если другие варианты у тебя не работают. Главное, чтобы отвесы были.

[AnnaSPb]

Ну попробуй с черешней, действительно, если другие варианты у тебя не работают. Главное, чтобы отвесы были.

[вербочка]

Анечка, приветик! Я с ответным визитом. Давай дружить домиками.

[AnnaSPb]

Анечка, приветик! Я с ответным визитом. Давай дружить домиками.

Привет! Однозначно будем дружить.

[Zotichka]

АННА!!!! главное..НЕ ТОРОПИСЬ!!!! сама знаешь...плавали... чем быстрее..тем хужее.
и все же совет... я и тут..на ДЮ ухитрилась.. обратно вернуться..НО только к доДюшному весу....лучше все соблюдать!!!как положенно и не торопясь!!!
а готовить..и сама знаешь..надоть!!! и разнообразно!!! а еще...если у тебя белковый день...ну не надо "целого" куря съедать... - это метафора... в смысле..не надо все 4-5 раз есть мясо и рыбу...вполне можно утром-днем...яйцо-творог-кефир, а вот вечером как раз и треснуть по животному белку.. НО не более 150-200гр!!! кстати..зелень в этот день можно..
УФ!!! ну ты знаешь...я люблю давать советы.. я такая...давалка....
Рада, что ты меня нашла!!! заходи в гости ..в дневничок то скоро на все лето уеду..да и живьем тоже не мешало бы увидеться!!!

[AnnaSPb]

АННА!!!! главное..НЕ ТОРОПИСЬ!!!! сама знаешь...плавали... чем быстрее..тем хужее.
и все же совет... я и тут..на ДЮ ухитрилась.. обратно вернуться..НО только к доДюшному весу....лучше все соблюдать!!!как положенно и не торопясь!!!
а готовить..и сама знаешь..надоть!!! и разнообразно!!! а еще...если у тебя белковый день...ну не надо "целого" куря съедать... - это метафора... в смысле..не надо все 4-5 раз есть мясо и рыбу...вполне можно утром-днем...яйцо-творог-кефир, а вот вечером как раз и треснуть по животному белку.. НО не более 150-200гр!!! кстати..зелень в этот день можно..
УФ!!! ну ты знаешь...я люблю давать советы.. я такая...давалка....
Рада, что ты меня нашла!!! заходи в гости ..в дневничок то скоро на все лето уеду..да и живьем тоже не мешало бы увидеться!!!

Наконец то ты меня узнала....Живьем давно пора встретиться! Ты теперь где живешь? С московского пр. уехала??? Куря целиком я давно не ем..не моху...не помещается. Вот что дала диета дядюшки ДЮ так это сокращение желудка...

[Люлюкочка]

Привет, Анюта!
Смотрю у тебя успехи хорошие, да и поле-огород помогает лучше всякой аэробики))

[AnnaSPb]

Привет, Анюта!
Смотрю у тебя успехи хорошие, да и поле-огород помогает лучше всякой аэробики))

Привет, дорогая, какие уж там успехи.....Топчусь, качаюсь...

[AnnaSPb]

Доброе утро, девулечки! Сегодня хвастать нечем. Отвеса нет, привес имеется. Но закономерный. Вчера был массаж. А после массажа я всегда немного плюсую. На весах 106,6. Вчера питалась по плану. Вечером было немного черешни.
Всех чмок! Всем отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!!