Замечают. Просто не всегда удобно сказать. Или просто не могут понять, что именно произошло: вроде и то же самое, а человек ходит легче, двигается раскованнее, просто красивее. А похудение становится очевидно уже через какое-то количество кг, это да.



Не совсем. У меня стартовый вес больше, эти килограммы по идее легче уходят.

А мне кажется, вообще нет =( Даже у мужа вот спросила - он не замечает. Может, потому что каждый день видит? Но хотя он и движение в обратную сторону не замечал, уж не знаю, куда он там смотрит :))

Уж куда там быстрее, 5 кг в месяц это и так скорость света!
И из-за первоначальной разницы в весе мы вполне можем на середине пути сравняться, рано еще :))

У меня муж как раз очень замечает. Но там сложно не заметить - он готовит по Дюкану и знает, какой у меня день, ЧБ или БО, ему я сообщаю, сколько у меня на весах, его прошу фотографировать для отчетов - внутренних и для форума.

У меня тоже если готовит, то себе отдельно, а мне по Дюкану, знает дни, но вот за отвесами не следит ))

А я сегодня невозможная молодец, хозяюшка :))
Приготовила экспресс-кекс http://dukandiet.ru/ekspress-keks-iz-otrubej-v-svch/
Хлеб! Наконец-то, хлеб! http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/
И второй час в холодильнике стоит http://dukandiet.ru/spasenie-dlya-belkovogo-dnya-desert/
Первый - очень вкусно и быстро! Если промазать йогуртом то вообще торт настоящий :) А главное - для ленивых, как я :)

Хлеб - просто восторг. Это мой первый хлеб за 2 месяца! Тут же сделала бутерброд с сыром 5% и ветчиной :) Объедение!! Ужасно соскучилась, оказывается :) И главное - удобно, 5 минут на все про все! Завтра на работу бутерброды возьму :)

Про третий пока не могу ничего сказать, застывает. Но что понравилось - очень легко делается. Все смешал да убрал :) Если получится - будет гениальная выручка на белковые дни.

Ну хозяюшка молодец! В этом то и вся прелесть Дюкана что можно столько вкусностей готовить!
И конечно самое главное поздравляю с минус 10! Мне не верится что окружающие тебя люди ничего не замечают, для твоего веса минус десять это солидно! Может тебя одежда скрывает?

Ура! Десятка! Поздравляю!

Круто, целых три десерта (считая хлеб).
А ты кексы и хлеб будешь в разные дни есть? Я бы не устояла.

да не так уж и солидно, мне кажется :) По лицу вообще не вижу изменений, а по фигуре вот штаны, что три года назад покупала стали застегиваться.. там посвободнее, тут попросторнее, но на самом деле я бы тоже не заметила :)
Хожу в том же самом, гардероб не обновляла :)
Живот все еще выпирает, в майках все еще не походишь, ноги тоже не откроешь (

И тебя, и тебя!

Нет, ну что ж я, враг себе :)
Съела половинку хлеба и четвертинку кекса - как раз дневная порция отрубей.

Третий десерт, кстати, очень вкусный получился, а вот к кексу претензия - он засох и каменный сегодня ( С утра разогрела в микроволновке - помягче стал, а вот остатки на работу взяла - все равно, что кирпич грызть.
Мокаю в йогурт :)
Если его делать, то чтобы сразу и съесть!