Привет, девчонки))

привет) понаблюдай за овощами, на ночь не желательно их есть, лучше белок..но если не будет привесов-то нормально..

Спасибо)))) Понаблюдаю

Снова всем привет)))) Со мною вот что происходит.... Вес мой почему-то скачет, то уходит, то приходит. Видимо ему со мной хорошо и жалко расставаться) Но ничего! Я сильная, я справлюсь.
Вот о чем спросить хотела. Моя новая работа связана с частыми командировками, бывают однодневные. Раньше, приезжая в другой город питалась чем попало, в основном фастфудами, теперь, понятное дело, даже в их сторону не смотрю))) Но вот вчера была такая ситуация: Из дома уезжала в 5 утра ( понятное дело есть не хочется) выпила кофе+дю-оладушек. Четыре часа в поезде пила воду, потом работала, времени поесть не было (не было времени искать подходящую еду), от сладкого фуршета (естественно!) отказалась, потом снова ехала... Домой попала к 10-и вечера, съела 2 яйца, стакан кефира и все. В принципе целый день есть не хотелось. Это был ЧБ ))))) В итоге за день: литр воды, 2 чашки кофе, стакан кефира, 1 оладушек и 2 яйца. Сегодня встала на весы, а они мне показывают те же 84. :dntknw:

Почему?
И вообще, девочки, расскажите, как вы взвешиваетесь, как часто утром или вечером, у меня утром много, днем минимум показывают весы, а вечером я не взвешиваюсь.

Сегодня сделала такой напиток: чай каркадэ, кусок лимона, столовая ложка чебреца, ст. л. мяты, сах.зам. Остудила, добавила лед. Получилось вкусно, вот только сомневаюсь, можно ли его пить на Круизе и вообще?

Alena Alenkina писал(а):Снова всем привет)))) Со мною вот что происходит.... Вес мой почему-то скачет, то уходит, то приходит. Видимо ему со мной хорошо и жалко расставаться) Но ничего! Я сильная, я справлюсь.
Вот о чем спросить хотела. Моя новая работа связана с частыми командировками, бывают однодневные. Раньше, приезжая в другой город питалась чем попало, в основном фастфудами, теперь, понятное дело, даже в их сторону не смотрю))) Но вот вчера была такая ситуация: Из дома уезжала в 5 утра ( понятное дело есть не хочется) выпила кофе+дю-оладушек. Четыре часа в поезде пила воду, потом работала, времени поесть не было (не было времени искать подходящую еду), от сладкого фуршета (естественно!) отказалась, потом снова ехала... Домой попала к 10-и вечера, съела 2 яйца, стакан кефира и все. В принципе целый день есть не хотелось. Это был ЧБ ))))) В итоге за день: литр воды, 2 чашки кофе, стакан кефира, 1 оладушек и 2 яйца. Сегодня встала на весы, а они мне показывают те же 84. Почему?
И вообще, девочки, расскажите, как вы взвешиваетесь, как часто утром или вечером, у меня утром много, днем минимум показывают весы, а вечером я не взвешиваюсь.

Потому что мало кушала :wink3:

Alena Alenkina писал(а):Сегодня сделала такой напиток: чай каркадэ, кусок лимона, столовая ложка чебреца, ст. л. мяты, сах.зам. Остудила, добавила лед. Получилось вкусно, вот только сомневаюсь, можно ли его пить на Круизе и вообще?

Конечно, почему нет? Ничего запретного не вижу для этой диеты в таком чае :derisive:

Привет)) Это снова я) Ползу к заветной цифре. С моей работой (вечные командировки) очень сложно строго соблюдать диету, но я стараюсь, и вот что получается)))

И тебе привет ОГРОМНЫЙ!!! :girl_crazy:

ПРИВЕТИК)))))
Я очень рада видеть тебя здесь. Теперь мы вместе, я очень надеюсь, что у тебя все получится. С диетой Дюкана это не сложно, главное - ЗАХОТЕТЬ!

Привет всем худеющим)))))
Не пойму ,что со мной происходит...Вес упорно стоит на цифре 83 :scratch_one-s_head:

Правда вчера нарушила диету двумя конфетами "Моцарт" (подруга привезла из Австрии, мы с ней оччень давно не виделись)...

Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))

Re: Привет, девчонки))