Бог любит троицу? Третий раз!

okcal

Привет Ксюшь ! Не растраивайся насчет привеса !!!!!!!! :Rose:

Я давно лет 8 назат тоже ходила в тренажерный зал тоже с тренером но только полгода ! А потом одна ! Я не запоминаю я какие тренажеры на какие группы мышц ! Потом бросила и стала ходить только на беговую дорожку ! Но там себя уматывала ! Сейчас денег нет на спорт зал и больше не хочу мышцы накачивать ! А то у меня некрасиво смотриться фигура мышцы + сало наросшее !

Далисса

okcal писал(а):

Привет Ксюшь ! Не растраивайся насчет привеса !!!!!!!! :Rose:

Я давно лет 8 назат тоже ходила в тренажерный зал тоже с тренером но только полгода ! А потом одна ! Я не запоминаю я какие тренажеры на какие группы мышц ! Потом бросила и стала ходить только на беговую дорожку ! Но там себя уматывала ! Сейчас денег нет на спорт зал и больше не хочу мышцы накачивать ! А то у меня некрасиво смотриться фигура мышцы + сало наросшее !

Спасибо за поддержку! Да я не расстраиваюсь, это плата за вино.. :mosking:

Всё, буду теперь не нарушать! :take_example:

Alenoys

Далисса писал(а):

Так Мишаня то русский наверное и умеет по-русски! Ты спроси! :wink3:

Кстати я с тренером занимаюсь с февраля. И это ничего АБСОЛЮТНО не давало пока я не начала Дюканить! А за год до этого с другим тренером занималась - та же история. Ну и конечно я тогда каждый день кардио не делала сама помимо тренера. Только с предыдущим по часу было три раза в неделю. Если жиром заплыл - только совместно диета+спорт, иначе никак.

Ой,Ксюш,ну ты меня и насмешила с Мишаней :mosking:

Я без тренера тоже занимаюсь с февраля :derisive:

И в инете я прочитала инфу,что реальные результаты появляются где-то через 3-4 месяца и плюс диета.Так что,все так и получается.
А привес от вина уйдет быстро,если не будешь нарушать.Это просто вода задержалась :yes4:

Далисса