Настя, какая ты молодец! обогнала меня.

Стараюсь.
Сегодня БО день.
На завтрак будет каша из отрубей с молоком и чай.
Когда и где и чем буду обедать - не знаю.
Но на ужин я хочу приготовить котлетки из филе индейки и салат из овощей.
Сегодня у меня тренажерный зал, поэтому я надеюсь, что завтра достигну отметки -10 кг. Во всяком случае очень постараюсь
А вот когда я добьюсь веса 74 кг, то я перестану быть жирной, а стану просто пышненькой. Мой ИМТ станет меньше 30 и моё "ожирение 1й степени" перейдет в стадию "излишний вес".
Конечно же мечтать не вредно, но я думаю, что главное мечтать, а мысли, как известно, материальны

Миницель взята!!!

Причем сегодня утром вес был ровно 75,0 кг. Как на заказ. Фотки выложу завтра утром.

Урааааа!!!
Молодец!!!
Поздравляю.

Выкладываю обещанные фото.

Теперь итоги первой десятки.
1. Снизилось давление. Раньше держалось не меньше 140/100, 160/110, а теперь выше 130/90 не подымается.
2. Пропали проблемы с кожей лица. Сушило так, что подбородок и крылья носа шелушились. Это из-за того чо я теперь пью не меньше 2 л воды.
3. Налезло первое обручальное кольцо. Я его не носила с первой беременности. Это потому что пропали отеки.
4. Уменьшился живот, пропали ушки на спине, появился намек на талию. Я влезла в джинсы на два размера меньше моих старых и ношу их без утягивающего белья.

Новая миницель: перейти в шестидесятые.

Сегодня ЧБ день. На завтрак бутеры из овсяных лепешек с крабовыми палочками, а дальше посмотрим.

Вот блин Набрала 300 гр за два дня.
Почему не знаю. Погода плохая и я не ходила пешком. Наверное поэтому. А может потому что утром не сходила в туалет.
В общем, продолжаем войну с лишним весом до окончательной и безоговорочной победы

Насть, не переживай!
Подумаешь, 300 грамм, когда ты уже -10 кг видела!!!
Уйдут и они.
Вон у меня, смотри какой застой, и ничего продолжаем борьбу.

Привет, девочки.
За выходные дни ненавистные 300 грамм ушли. Ура-Ура!!
Погода у нас на краю света наконец-то налаживается. Возобновляем ходьбу пешком. А еще мне наконец-то сделали велосипед. И с завтрашнего дня я начинаю велозаезды.
В июле прийдет заказанный мной в интернете велоприцеп и буду кататься с младшенькой доченькой.