Урааа! наконец-то!!!! Поздравляю!!!!

Отличный отвес, Тата! А меню.... ! Я тоже все это хочу-у!

Круиз. 6 ая неделя. 36 ой день. БО

Вес утром 108,1. Отвес 400 гр.
Отвес за 5 ую неделю 1,2 кг.

Дело сдвинулось с мертвой точки.

Вчера елось: яичня с остатками грудки, отварная форель, говяжьи гамбургеры, помидоры, хлеб, конфетки, телячий шашлык, зел.чай.

Я- Молодец!!! Умница и красавица!!!

...и новый классный отвес! Поздравляю!

На прошлом форуме была девочка, которая постройнела со 144кг до 65 кг. Сейчас у нее вес колеблется в пределах 68-72.

У нее был отличный дневник. По нему она написала книжку.
http://www.istochniksili.ru/nadezhda-gerasimova/133-15
Здесь кусочки ее дневника. На сайте она его закрыла. Важно, ее реакции на колебания веса. Просмотрела я сейчас, сравнила со своей почти паникой. Надо пересматривать свои реакции

Таточка! с Отвесищем тебя!!!

Ура!ты умница, красавица, точно-точно!! это так здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Круиз. 6 ая неделя. 37 ой день. ЧБ

Вес утром 107,5. Отвес 600 гр.


Громко уракаю и хлопаю, а еще прыгаю!!!!

Последний самый низкий мой вес был 107,7 3 года назад.
В общем эмоции переполняют!!!!

Мне так держать!!!
На носу 2 ЧБ дня. Сегодня и завтра. Мой модифицированный вариант чередования.

поздравляю с отвесами и результатами) люблю самоироничных, так сказать

Елось вчера:

яичница с грудками, кусок курицы, кусок телячьего шашлыка, голубцы.Я не посыпала заранее баклажаны солью, и они не выпустили горечь заранее, поэтому баклажаны оказались не очень. Выудила из них сегодня утром мясо и залила яйцом. Хороший завтрак. А помидоры оставила до БО. У меня холодильник хоть неделю еду хранит шикарно, главное, чтоб контейнер из стекла с плотной крышкой. Заговорилась. Дальше форель отварная, помидоры- огурцы, конфетки, хлеб, зел. чай.

Уже пошли арбузы, вчера у сестры был соблазн, но удержалась. Но вот когда начну домой покупать, вот тут надо будет крепиться.