Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 июн 2013, 18:33
ура ура ура.скоро домоц. Сегодня в нижневартовск. Завтра с утраьв москву. Там часов 10 погуляю и вечером в питер
25 июн 2013, 23:59
Ну всё, час "Х" близок, мы все скоро узнаем сколько ж ты там накушал в своей ссылке....
Ждём тебя!
26 июн 2013, 23:37
98.1 но это хорошие новости! завтра всё поясню! я нрушал! и нарушал капитально! боялся гораздо большего!
27 июн 2013, 13:57
Saint44 писал(а):98.1 но это хорошие новости! завтра всё поясню! я нрушал! и нарушал капитально! боялся гораздо большего!
Жду вечера
Ты давай пиши, а то мне пример надо брать и учиться на ошибках
27 июн 2013, 23:32
Извините. много много дел было. Только добрался.
В общем так.
Начну с того что уехал я примерно веся 92 с копейками на тех весах что вчера показали 98. Весы другие , не те которые у мамы .
то есть получается килограмм 6 примерно я наел.
Был в командировке я 43 дня.
Каюсь , признаюсь , стыдно. Но я нарушал. И не пюре с супом , а и конфеты и шоколадки.
Признаюсь тут несколько факторов , первый и главный .
Нарушать так нарушать. Соблюдать диету я не мог , а когда начал нарушать , появилось чувство дозволенности.
Глупо? да. По детски ? да. Но вот так.
Во вторых , там другой климат , другая ситуация в целом. Всё грустно и печально , и конфетами я заедал грусть . Не знаю насколько глупо и криво звучит , но не знаю как даже для себя это пояснить.
В общем , мне стыдно . Я собираюсь с понедельника капитально садится на Атаку.
Очень надеюсь что организм обидеться на меня не очень сильно , и позволит еще раз пройти к успеху.
Единственное в чём я чуть чуть молодец. Я бегал. Через день по 5 км. Не знаю как это повлияло на привес , но бегал исправно.
Сделал пару фоток , потом загружу и скину для сравнения.
28 июн 2013, 00:27
Атата
Главное, что вернулся и готов к продолжению. Я то уж испугалась, что ты на обычной еде так.
По фоткам не сильно заметно, что ты поправился. Пузико кажется увеличилось, но это быстро уйдет.
28 июн 2013, 00:58
С возвращением!!
Ну что ж.. 6 кг не мало, но с другой стороны и не так много при желании вернуться в исходное положение до отъезда...
Вообщем, думаю справишься с ними быстро!
Но я бы советовала впредь всё таки так не дёргать свой организм туда-сюда... Это стресс для него и к тому же потом будет всё хуже и хуже реагировать на диеты и ограничения.. Поэтому пусть это было в первый и последний раз!
А по фото видно что пузо обратно поднаел, а в остальном вроде без изменений!
