Всем доброго времени суток :))

Итак, сегодня ровно 2 месяца на Дюкане и праздничный отвес -600 г :)

Итого за месяц -5 кг ровно

ОТ -3см
ОБ -4см
ОГ -3см
Под грудью -3см
Живот -3см
Бедро наверху -5см - победитель :)

Не так внушительно, как в первый месяц, зато равномерно! :)

Итого за 2 месяца -11,6 кг.
Учитывая пережитые 2 ДР, включая мой собственный + 5ти дневный отпуск - можно меня хвалить :)
Цель на следующий месяц - увидеть 7ку :))

Ой, подумаешь, какие все нежные


Замерила, отовсюду ушло по 3 см :)) Главное - стабильность!
По сравнению с первым месяцем - мало, и вообще странно, по ощущениям гораздо больше :)
Начала влезать в вещи пятилетней давности!
Хорошо, что набирала я постепенно и вещи у меня есть любых размеров :))
Жалко, что я год назад все вещи 42ого размера раздала, у меня такие клевые были и так много!! Ну ничего, когда дойду - куплю еще лучше и еще больше :))

Тебя не просто хвалить, тебя на руках качать надо!
Ты просто образцово-показательная дюканка! Поздравляю с отличным результатом, ну и с юбилейчиком, конечно

Почему же разочарование?:)
В первый месяц меня замеры очень выручали, вес стоит, а в день по сантиметру отовсюду уходит :))
Сейчас гораздо медленнее, но раз в месяц грех не замерить! Главное, не каждый день :))

Это верно :))

Да конечно образцово-показательная :))
По выходным по ягодкам, а вчера вот у меня ЧБ был, а так помидорку захотелось после работы!!
Приехала домой в 11 ночи, дождалась 12ти, рассудила, что уже пятница, а значит ОБ, а значит можно и помидор и парочку заточила с чистой совестью
И это не единственный раз, скажу по секрету :))

Ну ты как-то правильно нарушаешь, так, что на твоих отвесах это никак не сказывается Надо перенять у тебя опыт Вика, ты медик? Напомни, пожалуйста.

Главное - убедить себя, что не нарушил :)) А дальше работает самовнушение и само отвешивает :))

Не, я не медик, я программист :) У меня плавающий график, могу приходить во сколько угодно, но при этом отработать 8 часов. А поскольку с утра пробки и мне хочется спать, то приезжаю я обычно часа в три дня и вот до 11ти сижу :)) Но по-разному бывает. Сегодня вот к 11ти приехала, чтобы в 8 уже дома быть!

Молодчина! С юбилеем! Так и шестерок не долго ждать придется!

Да она у нас, как реактивная! только успевай за графиком следить