Как интересно...
Печенье на Круизе...

Про "честное" прохождение Круиза говорить не приходится. Там был и мед во время болезни, и алкоголь, и по кусочку фруктов, когда голова отказывалась работать. Кстати, Дюкан насчитал мне 2 месяца Круиза, а я "плавала" целых три.

Просто я точно понимаю, что происходит в тот момент, когда углеводов становится больше "дюкановской нормы". Потеря жира прекращается, вот что происходит. Поступление углеводов должно быть гораздо, гораздо меньше суточной потребности организма.

А еще ты очень интересно говоришь: "подмывает узнать, что будет, если не нарушать". Ты как будто не решаешься разрешить себе и вправду похудеть.

Привет-привет....
Вот я обожаю овощное пюре с сыром и сухариками...думала я его придумала, а нет Итальянцы
Что там с мотивацией у тебя?
Блин, я вот смотрю на себя и думаю, может еще покруизить
Но фруууукты...ааа..пойду в спорт зал и на курсы повышения квалификации, чтоб дома меньше бывать и соответственно меньше жрааать.
А 2 кг за месяц - это хорошо, процесс пошел...МОЛОДЕЦ,
Зачем тебе круассан, капучино и так вкусное!

Соглашусь с твоим мнением, этож как к себе надо относиться чтоб не попробывать лучшее , как можно запрещать себе любимой вообще что-то.
Ну ка долой лень, к зеркалу и как Муравьева, " Я самая обаятельная и привлекательная!!!!!!!" И две недели строгача, а там легкость бытия правильной жизни с нужным весом.
Удачи.

Надо быть поосторожнее со словами....
Просто я слишком хорошо себя знаю и свои слабости - тоже. Без иллюзий. И знаю тоже, что в четырех случаях из пяти я смогу противостоять соблазнам, а на пятый раз себе разрешу нарушить слегка. Что-то в этом месяце ПМС тяжко проходили.
Но уже все позади. Начался "строгач", вес пополз вниз.
Завтра утром приезжает мама, сегодня целый день все вылизывала. Даже пост нормальный написать сил нет.
НАверно, не смогу выходить на связь ежедневно, но постараюсь почаще.
Девочки, дорогие, спасибо за замечания. Периодически мне это необходимо .
Теперь я точно какое-то время четко придерживаться диеты буду.

Оля, здОРово, что мама приезжает!
Проведите время очень-очень хорошо!
А мы будем без тебя скучать. Забегай хоть иногда!

Трам-пам-пам ... 56.700 кг.
С мамой по вечерам исправно ходим на прогулку. По утрам ношусь с весами - вес, указанный дважды, считается правильным.
День отъезда на моря приближается с угрожающей скоростью. Сестра с детьми обещала составить компанию, так что едем цыганским табором, с кучей ребятни.
Интересные проглядываются тенденции...
Читаю дневник форумчанки - рост такой же, как у меня, вес такой же, возраст такой же... и человек пишет о себе: "Я худая, как селедка". И, действительно, изящная и миниатюрная. А у меня на боках и бедрах еще столько накоплений, три дня копать нужно, чтоб до ребер добраться.
Я так понимаю, что мне до "селедочной" худобы никак не меньше 7 кг сбрасывать. Неужели все дело в мышцах?
В принципе, я не фанатка физкультуры, но в бассейн до недавнего времени ходила, то есть мышцы какие-никакие, есть.
Как неправильно все это организовано! Хочу быть селедкой!!!!

Нашла в магазине Стевию, обрадовалась, купила. Народ так хвалит, значит, и мне надА.
Испекла свою традиционную творожную запеканку к завтраку. Га-дость! Такой противный, кисловатый вкус... Хорошо, что кладу сах.зама в половину меньше, чем указано в рецепте.
Я все это съем, конечно. Но за более длительный срок и с меньшим удовольствием.
Ну просто все складывается так, чтоб я непременно похудела. Просто заговор какой-то.

Каждый человек сам кузнец своей селедки! Хочешь - значит, будешь!

Оля, видимо, ты - обладательница той самой легендарной "узкой кости". Кстати, то, что ребра не торчат - это же здОрово! Если девушка обладает стройными ножками и красивой линией декольте - это просто сказочное везение.

ПОЗДРАВЛЯЮ С 567!


Мне тоже не нравится творожная запеканка со стевиозидом. Вообще в выпечке не нравится стевия. Народ где-то писал, что Дюкан где-то писал, что в выпечку нада Милфорд. Сама не помню такого. Стевия вроде термостойкая и вся из себя полезная, но вкус... спцфиссский

Какая прелесть!!!!
Все, даешь селедку!

56-400 кг.
Медленно качусь вниз. Отвесы иногда каждый день, иногда через день. Но случаются регулярно, без застоев.
Мама очень вкусно готовит овощи. Сама я ленюсь с ними возиться, да и другие занятия есть, чем на кухне торчать. Поэтому для меня БО дни сейчас - праздник. Так вкусно кушаю!
Конечно, мое семейство еще и ежедневно мороженое уплетает, печенье-тортики, мамину выпечку... Соблазн есть. Желания нет.
Приятно радует тот факт, что все проходит без какой-либо внутренне борьбы с собой. Просто не ем, без напряга.
Вчера испекла вкуснейший пирог с мясом (бессовестная, даже не помню у кого стащила! Автора надо бы поблагодарить!). Мой сын попробовал, скривился - как можно есть эту гадость...
А для меня - самый вкусный пирог, который когда-либо ела!
Я периодически экспериментирую с готовкой, но мало что приживается. Но этот пирог - точно навсегда со мной. И выпечка, и вкусняшка. Может, даже во время ПМС покатит, хоть и не сладкий.
В общем, все хорошо. Я довольна.