Вечера на хуторе близ Дюканьки

[lastochka82]

Привет! Поздравляю с результатами!

Так вот мы в начале диеты свой организм изучаем и познаем, от чего отвесы-привесы-застои. Потом уже проще подбирать оптимальные продукты и режим питания для себя, чтобы весы только радовали.

Сейчас жарко, поэтому жидкость и так в организме задерживается и особенно важно ограничить соль. А если очень уж хочется, то солененькое на завтрак.

[Varush_99]

Это и была слабосоленая форель на завтрак... а все равно дало + 1.1 кг.
Ну и жарко, это да... пью много.

[Виквик74]

Эхе-хех... Съела соленого, отекла, взвешивалась раньше обычного на несколько часов, в итоге сегодня +1.1 кг
82.7 кг

Не переживай, сами знаем, что нельзя и ведь знай в рот тащим. А потом расстраиваемся Я сегодня тоже в плюсе после копченого . Ничего сгоним, просто на пути к мечте задержимся на денек

принимайте в ряды плюсующих

[Varush_99]

Может день сегодня такой?
Ну там буря магнитная или еще что
Не виноватые мы! Он (привес) сам пришел!

Девочки, а еще я последний дня три совсем плохо ем. Ничего не лезет. И жарко, и надоела эта еда.
Я, конечно, стараюсь разнообразить все специями, но, как оказалось, без круп, макарон и картофель рациончик весьма скудный по вкусовым качествам.
Вот и сижу голодная.
Еще совсем не могу сейчас есть отруби.
В один день ошиблась: сделала и кашу и дю-плюшку. И фсе, отрезало. С отрубей воротит.
Как спасаетесь?

[Виквик74]

ой...мне тоже не лезет..потому что жарко...пить..пить и еще раз пить хочу...но я не голодная..я нормально себя чухаю..вот вчера ела, не по желанию особо..а потому что надо..и что? наела на свою голову))))
ну одно успокаивает..что кд еще не прошли...может поэтому
отруби..а в кашке не нравится? я с удовольствием..я отказалась от всей выпечки с ними..с утра кашка..и замечательно)

[Varush_99]

А я именно что хочу есть. Но когда подумаю про любую ДЮ-еду, сразу опускаю ушки и сидю голодная.

Жарко, да. Поэтому горячую кашку с утра как-то не охота А холодная каша из отрубей то еще "удовольствие"

Я вообще не помню, чтобы раньше я по такой жаре ела мясо-рыбу-яйца. Обычно всегда овощи были, ну на крайняк окрошка.
А что делать сейчас в ЧБ вообще не понятно.

[Виквик74]

ну чо так все печально то?))))
делай из рыбы заливное..в холодненьком виде есть..или холодец... кашку я ,кстати, горячую не ем..пока она набухнет..я в свч минуту ее парю..а потом она стоит набухает..за это время она подостынет..комнатной температуры..нормальная...
надо кушать..по любасу

[Varush_99]

Ой, только не заливное и не холодец. Брррр...
Я ж еще капризная в еде
В детстве даже салатов не ела (спрашивается на фига приучили, да еще майонезом заправляли???)
Все только по отдельности и без ничего.
Родичи старательно приучали меня к "человеческой" еде - супам, салатам, майонезу. И приучили таки. А теперь все в обратную сторону надо.
Но я все равно не люблю навороты. Мне чем проще еда, тем лучше.

[Виквик74]

Ой, только не заливное и не холодец. Брррр...
Я ж еще капризная в еде
В детстве даже салатов не ела (спрашивается на фига приучили, да еще майонезом заправляли???)
Все только по отдельности и без ничего.
Родичи старательно приучали меня к "человеческой" еде - супам, салатам, майонезу. И приучили таки. А теперь все в обратную сторону надо.
Но я все равно не люблю навороты. Мне чем проще еда, тем лучше.

капризуля какая

[Varush_99]

Ой, и еще какая капризуля
"Хочу сладких весенних боккуротов!"(с)

Сегодня 82.0 кг. -700 г. Но все-таки я не сдулась до 81.6

Зато утром напал жор
Съела салат, кашу и еще кусочек балыка. УжастЬ.