Перетащу ка яМарошкину Шарлотку к себе
"Шарлотка"
Бисквит:
I. 4 белка + щепотка соли взбить до "белых пиков"
II. 4 желтка + сах.зам. + 2 ст.л. мягкого творога взбить миксером. Добавить 2 ч.л. разрыхлителя + 2 ст.л. СОМ + 2 ст.л. крахмала. Всё взбить миксером на маленькой скорости. Дбавить взбитые белки и аккуратно перемешать ложкой.
2 яблока очистить от шкурки, нарезать тонкими ломтиками.
В силиконовую форму выложить слой яблок, добавить тесто. Выпекать в разогретой духовке при 180С 40 минут.

Я думаю завтра приготовить шарлотку из ревеня , но сделаю 3 ст л СОМ и 1 ст л крахмала , тогда по допам можно будет ее съесть всю И ревеня положу не очень много что бы он был внутри теста , а не на поверхности Тогда сок пропитает тесто и заберет лишнюю кислоту Когда сделаю я вам покажу что получится Сегодня как обычно будут " Марошкины развалины "
Мне шарлотка и развалины , идеально подходят В первой половине дня бутер из отрубей с семгой , а в остальное время десерт из СОМ и крахмала , что хорошо для диеты Вечером сделаю себе фрапучино Муж уйдет на работу и мы с Лапулей пойдем гулять в лес ( искать серого волка ) 50 мин как минимум Вчера много гуляла , а толку маловато , но сегодня ЧБ и вода должна уйти , по этому не буду сачковать с хотьбой

Привет, Викусь... надо пойти почитать, что за Марошкины развалины)) видимо я что-то пропустила...

Викусик, приветик, солнце
Как твои дела сегодня? Как шарлотка с ревенем получилась?
Ну и кАнечно установка на отвес

Спасибо дорогая Шарлотку завтра сделаю еще раз , а то я из за мужа ее не пропекла Спасибо за пчихи

Уже неделю муж не может успокоится Блин трепет нервы и все тут . Я сегодня в огромном привесе , хотя не нарушала и ходила 50 мин Я сегодня 78
Сготовила шарлотку из ревеня , но не допекла ее , хотя получилось вкусно , но очень яично Думаю зря я 1ст л крахмала заменила на 1ст л СОМ Но все равно было вкусно и чизкейно . Завтра сготовлю еще раз и пропеку все 40 мин , может получится так как нужно . Я вот замечаю что как я начинаю хорошеть и у меня что нибудь налаживается , так муж начинает истерить

Викуль, не переживай, все будет отлично! Тем более с такой поддержкой в лице Лены))

Спасибо дорогая Вот только подруги меня и поддерживают на этом пути Особенно Марошка

Я сегодня 77 Типа отвесила 1 кг А какого черта я вообще столько привесила , не понятно . Ну ладно , буду продолжать круизить и вес сдастся
Сегодня уже погуляли с Лапулей минут 20 и нужно будет вечером столько же погулять Нам всем выдали контейнеры пластиковые , для сортировки мусора в них Никто не знает что и как , по этому ходим к друг другу в гости и узнаем как этим добром пользоваться Мы получили для еды , бутылок ,а для простого мусора будут другие контейнеры , их привезут позже Вот и не понятно хорошо это или плохо Но пока интересно , как в пасочки играем Я сегодня опять замутила шарлотку с ревенем и жду ее полного выпекания и остывания ,а потом посмотрю что получилось . Сегодня положила 3 ст л СОМ и 1 ст л крахмала , вдруг получится вкусно , если нет то в следующий раз сделаю 2ст л СОМ и 2 ст л крахмала

Всем привет Мне дали ПМЖ Я довольна как слон
Сегодня я по нолям Я посмотрела что изменилось и почему я привешиваю и отвешиваю , но не сбрасываю реальный жир И поняла что все что изменилось это ревень который я ввела в БО дни Хотя я ела мало овощей и все в сыром виде , по этому остается только Ревень Хорошо я его вчера весь доела Сейчас посмотрю как пойдет дело без ревеня , может это он качает мой вес Пью жидкость как нужно , хожу пешком как нужно , ем салатные овощи в БО дни как обычно и ничего нового не добавляла в рацион Перед этим такое было с тыквой , я ее явно ела много и часто , по этому вес качался , но не уходил Вот так по истечению 5 месяцев диеты , я все еще не знаю своего организма и его реакции на многие продукты Это называется век живи , век учись