закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 171

Re: Иду к 60

02 июл 2013, 07:34

02.07.13
2/4БЧ (за шампунь)
Сегодня +900 :O: жуть, правда понятна депрессия воскресная начались КД. Кстати может благодаря диете и цикл наладится, а то как нежданные гости :mosking: . Вчера впервые сделала курицу в рукаве, из специй - соль и перец. Получилась такая сочная, тающая :connie_21: Не ожидала.
Завтрак: молоко + овс. отруби, курица
Обед 1,2: курица
Ужин: Йогурт, творожная запеканка
Последний раз редактировалось geny 03 июл 2013, 09:33, всего редактировалось 1 раз.


Re: Иду к 60

02 июл 2013, 09:29

А курица целиком была, с кожей, замаринованная?


Re: Иду к 60

02 июл 2013, 09:34

ulitka108 писал(а):А курица целиком была, с кожей, замаринованная?

так ведь готовить курице можно с кожей, а вот есть только без нее,так в книге написано


Re: Иду к 60

02 июл 2013, 09:50

Не страшно. Вода не вышла. Пройдут кд и все будет тип топ.
Я поняла, что не надо бояться, что курица сырая будет. Просто не пережаривать ее. И тогда она сочная :ok:


Re: Иду к 60

03 июл 2013, 09:36

ulitka108 писал(а):А курица целиком была, с кожей, замаринованная?

Я ее даже не мариновала, с кожей, вымыла солью натерла снаружи и сверху, обсыпала перцем и в рукав. В духовку при 200 и что то быстро она приготовилась.


Re: Иду к 60

03 июл 2013, 09:38

Виквик74 писал(а):Не страшно. Вода не вышла. Пройдут кд и все будет тип топ.
Я поняла, что не надо бояться, что курица сырая будет. Просто не пережаривать ее. И тогда она сочная :ok:

Спасибо за поддержку, я рада, что второй месяц у меня КД сами появляются, а то раньше если без препаратов, то могут и через пол года только явится, а тут :superstition:


Re: Иду к 60

03 июл 2013, 09:49

geny писал(а):
Виквик74 писал(а):Не страшно. Вода не вышла. Пройдут кд и все будет тип топ.
Я поняла, что не надо бояться, что курица сырая будет. Просто не пережаривать ее. И тогда она сочная :ok:

Спасибо за поддержку, я рада, что второй месяц у меня КД сами появляются, а то раньше если без препаратов, то могут и через пол года только явится, а тут :superstition:

Вот и славно! Может и дальше так пойдет. Известный факт-вес нормализуется и гормональный фон тоже. Хорошие у тебя результаты, Женя. Успехов :Rose:


Re: Иду к 60

03 июл 2013, 10:22

03.07.13
3/4ЧБ
Сегодня -700, вот скачки :mosking: Как надоела работа :sorry: прям ужас. А вчера на меня дома трудотерапия напала, выдраила всю кухню,коридор, туалет, большую комнату, испекла тв. запеканку, зефир, мужу кашу наварила, собакану тоже, а то на сухарях. Не просто вымыла, а прям генеральная уборка была, вот что значит закидоны в КД, то пластом лежишь, то с тряпкой по квартире носишься, что бы еще вымыть. И упала :laugh3:
Завтрак: Кофе + тв. запеканка
Обед 1,2: курица
Ужин: тв. запеканка, кефир, яйцо
Последний раз редактировалось geny 03 июл 2013, 21:09, всего редактировалось 1 раз.


Re: Иду к 60

03 июл 2013, 11:05

dunyasha писал(а):так ведь готовить курице можно с кожей, а вот есть только без нее,так в книге написано

да я просто рецепт уточняю:)
а без кожи я пробовала как-то запекать - ужас преужас получился
geny писал(а):03.07.13
А вчера на меня дома трудотерапия напала

от везет, прям завидую, я генеральную уборку уже второй месяц не могу сделать - муж что-то там пытается порядок наводить, но он способен только посреди комнаты пропылесосить и полы намыть:) когда уже у меня аппатия пройдет?
Кстати, поздравляю с отвесиком :Rose:


Re: Иду к 60

03 июл 2013, 11:11

mamaptica писал(а):Вот и славно! Может и дальше так пойдет. Известный факт-вес нормализуется и гормональный фон тоже. Хорошие у тебя результаты, Женя. Успехов :Rose:

Спасибо на добром слове :Rose: Я тоже надеюсь, что все наладится. :victory:


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 171