девчонки, спасибо всем
размышляю тут на ночь...
когда я пришла на форум и была на начальном этапе линейки, я не могла поверить, что я это смогу...сейчас, когда смотрю на свою линейку - я удивляюсь, что она так сдвинулась. Я читала по началу дневники девчонок, которые похудели, смотрела на их фото, смотрела на их графики, линейки...и я не могла даже себе представить, что и сама буду наблюдать свою линейку в том виде, в каком она сейчас... хочу сказать вам всем спасибо за поддержку, спасибо за все ваши рецепты, которые не дали мне сорваться...на этом форуме я нашла много новых знакомых, друзей... Спасибо Вам и спасибо дяде Дюкану за его диету))

а ведь год назад...ровно год назад...летом я читала его книгу...и я думала, что это бред... нельзя есть и худеть... даже мой любимый человек, мой муж - на мой вопрос - ну что мне сделать, чтобы похудеть, отвечал - не ешь... сейчас он и сам....да да да...он сам хочет сесть на эту диету... у него даже были мысли открыть кафе с рецептами по Дюкану... он сам признается, что не верил, что у меня что-то- получится и сейчас, когда прошло столько времени, а для меня в компании с Вами оно просто пробежал... он говорит мне, что я молодец...

Спасибо всем Вам, спасибо Дюкану и спасибо моей семье за поддержку во время моих этапов...

я с Вами...я буду всё- таки добивать вес, который хочу я, а не который поставил мне Дюкан. я смогу

Ты умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юля! Замечательное сообщение с итогами диеты, воспоминаниями как всё начиналось! Но здесь начинается самое опасное, как пишет дядя ДЮ, это радость победы, которая может привести к сначала незначительным нарушениям диеты, а потом и раннему уходу с нее до завершения всех этапов. Так что будь осторожна! Ты прошла только пол пути. И неизвестно что сложнее - Конся или Круиз...

подписываюсь под каждым словом, чувствую тоже самое

Девочки, я этого жутко боюсь, я уже сейчас замечаю как иногда рука тянется к тому, что нельзя, и все в спину талдычат, ну съешь....от одного маленького кусочка ничего не будет, и я ловлю себя на мысли и правда, я ведь так похудела, что мне будет от маленького кусочка, а потом начнутся пиры и ещё куча всего, это все больше начнет распускать руки. Отруби уже ни так регулярны и лифт опять в почете и всё......дальше опять все пойдет по старым дорожкам..... нет!!!!!! Я этого не хочу и никто из нас не хочет, мы смогли запрограммировать себя на первые два этапа и мы сможем, мы просто обязаны строго соблюдать оставшиеся два.

Спасибо. Насть за предостережение))



вот это точно!!!

Юля, приветик!!!Я тоже не верила ни в какие диеты да и никогда я об этом не задумывалась. А теперь, в свои 61 так рада, икаю от счастья, и мой привес недавний в виде 63 кг был для меня ожирением просто, хотя никак он ни на внешнем виде, ни на объемах не отразился! И тем не менее, я хочу быть в весе 61 кг, может и ниже бы, да не получается, или даже не делаю сама ничего для этого. Конся-дело не опасное, если не нарушать, я это опробовала. Все 3 месяца вес был один и тот же даже после крахмальных и пира, даже во второй половине конси по два крахмальных и пира.Так что нужно всегда думать головой прежде, а не пузом!!И всё будет ХОРОШО. Очень жду тебя на консю, ведь мы вместе начинали, мне интересно, и я сопереживаю с тобой за тебя!!!!

Юль, ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО тебе за этот пост.
у меня сейчас как раз примерно такие же мысли поповоду начала пути и неверы в себя.
меня как встряхнули.

Юля, здрастьте , я не помню-знакомы или нет.. тут вроде все кажутся знакомыми
Ты большая умничка, Ты молодец, прочитала твой первый пост, помнишь, ты хотела "доказать мужу", что сможешь?
На фото ДВЕ разные девушки!

Юлька!!! Ты молодец, рассуждаешь верно. Тока проблема теперь другая, как выяснилось, вырисовывается. Мы не все можем остановиться Так что особо то не разгоняйся. Выглядишь ты шикарно, я же тебе вчера сказала, что дай Бог года 23 можно дать тебе. Фигурка отличная. Лещ был вкусный, до сих пор вспоминаю его и мужу рассказываю.

Юлёк, привет! И ты молчишь! Где отчёты за вчерашнее мероприятие??? Интересно жа...