Да прямо дача расхолаживает, у кого шампанское. у кого огурцы малосольные . Надо и правда брать себя в руки

Взяла, взяла! Наконец-то отвес!

Молодца

А то. Стараюсь!
Отвесик не слабый, что радует!!!

Сегодня у меня:
Утро:
6-00 кофе вареный (маленькая чашечка) - привыкла уже без сахара и молока.
9-00 индейка копченая (нарезка) 2 кусочка - очень вкусно + творог Домик в деревне 0,1 %. - кофе растворимый с молоком 1% и с/з (милфорд)
День:
12-00 рыба запеченая зубатка + помидорики чери и огурцы (салатик с каплей раст.масла) + кефир
17-00 кефир + крыбные палочки (крабовые)
Вечер:
20-00 куриная ножка (наверное две шт, если семья оставит. А если не оставит - яичница (омлет с индейкой).

Меня никто (ничто) не остановит!!!

а я на дачу когда езжу - то грудку и овощи на огне - мммм вкусняшечка)) ну и шампусик или вино - правда сухое - да и с пары бокалов уже уносит))) но да грешок есть такой)))
в конце концов я считаю если ВСЕ НАПРОЧЬ себе запретить - будет хуже(( так что лучше так чем потом жестко срываться)

И я , и я , и я того же мнения.
Если выбирать между колой и шампусиком, естественно шампусик, там хоть хоть аспартама нет, который очень опасен для здоровья. Я технолог пищевого производства, знаю что говорю. В англии скоро аспартам вообще запретят в использовании. И до России дойдет.

ой, прочитала твое сообщение и поняла что ни разу за диету я ни глоточка колы не сделала))) и сразу так захотелось - холодненькой))) но к счастью я на работе и кола вне доступа))) кефир теперь мой друг!)))

Эт называется, на тебе обратный эффект. Посмеялась от души.

аахах) точно)))
вот мы тут Данке дневник засоряем колой)))

а я кстати сейчас полазила и типа нашла в коле-лайт нет сахара???
а как же кучи картинок в соц сетях где стоит бутылка а рядом горы рафината))

Сори Данка за мусор. Это не гора сахара, а гора "яда"-аспартама. Если мы говорим о коле-лайт.