почернел он через 2 часа после удара
но за неделю синяк сошел и теперь он периодически отекает и в туфлях ему не айс( а у него дресскод на работе. костюм , туфли), т.к. с работы приходит и на диван. и не встает весь вечер))))
а может уже и не болит, зато можно на диване лежать))))

Ага. тогда все проще. Купи морскую соль в аптеке (без всяких добавок. самую дешевую). В тазик горячей воды (тока не кипяток. а то тебе муж еще пригодится ) и 500 гр. соли туда (обычно пачка 1 кг) и 20 минут пусть сидит ногу держит там. Лучше так делать 4 раза в день. но т.к. мы элементы рабочии то утром, и вечером пару раз. Мазать лиотоном или венолайфом, состав у них один только лиотон приятно пахнет и дороже, а венолайф слегка по ванивавет (но не смертельно) и дешевле в два раза
Но вода должна быть ГОРЯЧЕЙ, чтобы за 20 минут не остыла. И соли конечно можно меньше, но мне по очучениям как раз полкило нравится.

я можно вклинюсь?
Вольтареном ещё хорошо мазать, он снимает воспаление и обезболивает.
А к врачу всё-таки надо сходить. Если есть перелом, то лучше зафиксировать, а то может уйти немного в сторону или костная мозоль образоваться, и к старости болеть будет. Лучше уж походить в широких ботинках сейчас пару недель

Девчонки, спасибо за советы!!!!
Вечером куплю соль и буду его мариновать)))))
и суставной мазью мазать))))
Вот и старость подкралась))))))

Я вот помню сломал ногу (двухлодыжечный перелом со смещением) - так я 3 месяца и одну неделю на больничном был. Хорошо что у меня полный соцпакет и 100% больничный. А если зарплату в конверте получать жуть полная.
А когда гипс сняли как же я смеялся. Больная нога была вдвое тоньше здоровой. Не трудилась зараза, больше 2-x месяцев - отдыхала от трудов праведных. И еще как же она чесалась под гипсом. Только водка не дала мне сойти с ума.

Валл-ииииииииии водка мне уже снится, не сбивай с пути истинного, не упоминай о ней
Хорошо что ты появился, а то девчонки волнуются

Ну еще неизвестно, какой путь истинный.
Врать не буду, водка мне не снится. Женщины часто снятся, а водка почему то нет.

Ух, тоже как-то неудачно споткнулась, на утро нога не влазила ни в один сапог. Была небольшая трещина и растяжение (обратилась только через месяц )
Лена все правильно пишет, мне помогли ванны с солью (правда я мало соли добавляла не по полкило ) и мазала капсикамом (если кто будет пользоваться аккуратней,много не мажьте сильно прогревает). Через неделю все прошло)

Странно...

Все привет!!! ну, раз пошла такая пьянка - внесу и я свои пару капель о поломаных ногах!!!
Я - Козерог, т.ч. мои бсамые больные места - это рога и копыта!!!
ну насчет рогов - как нибуль потом, а вот про копыта
Однажды мне на ногу, прям на стопу упала с полки крышка от эмалированной кастрюли (с высоты примерно 3 метра!!). ну, упала и упала... Я к соседке, та врач-ортопед, она ножку посмотрела - рентген, говорит, надо, а так - ножку в покое и недельку бы полежать... ну, куда уж нам!!! У нас ведь - работа!!!
не послушалась я доктора. А зря. Через 2 недели выходила из троллейбуса и бряк - все, пришлось потом месяц в гипсе лежать - трещина и перелом плюсневых костей!!! Валялась, как миленькая... Зато сыночка, научился и щи варить, и мясо запекать...

Так что однозначно - гони к врачу, а то потом аукнется!!!