А я не хочу тортиков! Я сегодня рыбкой душу отвела. Вспомнила чудный рецепт рыбки под маринадом. А еще скушала скумбрии пару кусочков Знаю, что слишком соленая, но хоть душу отвела
Так что я сегодня отдыхаю и наслаждаюсь.

Это точно, главное это то чего действительно хочется, ведь даже в списке разрешенного есть свои деликатесики

Согласитесь, девочки, прекрасная диета! Всегда есть, чем себя побаловать! Набрала морепродуктов, буду себе салатик делать завтра-послезавтра

Я бы сказала, так, ДИЕТА - СУПЕР!!! доктору Дюкану!!

И я бы так сказала

Сегодня +500
Хотя не удивительно, учитывая, что на днях будут КД, а вчера я налопалась помидор и соленой скумбрии. Так что будем смотреть через денька три-четыре, думаю, результат себя покажет с лучшей стороны!

Викля!!!! Радуйся, что есть КД!!! Значит - вся жизнь еще впереди!!!

А я девочки подумав и порамыслив, больше не прыгаю на весы ежедневно, и за мои роковые три дня до КД. Потому что я же адекватно понимаю, ем я запрещенное или нет, пью я достаточно или нет и мне видно прет простите меня, а раз не прет спокойноижить.
Когда я трижды в день на весах, мой день строился на диете, я о ней думала, постоянно продумывала меню и все такое... А сейчас я живу нормальной жизнью
Но правда в университете худеть тяжело, там вечно пахнет самсой с мясом и картошкой, но меня это не интересует

Не знаю, я как-то спокойно отношусь к привесам, просто рисую график в Экселе, и мне интересно прослеживать колебания веса, поэтому стараюсь каждое утро взвешиваться.

Я тоже спокойно отношусь к стрелке на весах!!! А в универ с собой ношу еду домашнюю, да кофеварку нам тут на 75лет кафедре подарили, так я такой кофе варю, что всякую там самсу перебивает!!!