а я опять не спала
и ни за что на свете не запишу себе ужасные 92,5 на весах после третьей ночи без нормального сна, пока хорошенько не отосплюсь!!

Не пиши, я тебе разрешаю

Ага, я свой ужасный плюс 1 кг к линейке тоже пока решила не писать. Вот не мой килограмм, ничего не знаю

всё, теперь это будет мой лозунг по жизни

краткий отчет: не нарушаю практически. вчерашний рацион состоял из кофе, кофе, кофе с молоком, случайно заброшенной в рот желейной конфетки, сосиски и куска копченой куры на ночь. перед сном выпито кофе и стаканов 5 воды разом. Весы сегодня показывают 91.0, я его все еще не признаю реальным, не от чего было набирать. А вот за пред-предыдущие сутки спала 2 часа днем. в общем, вернусь из дурдома - честно отчитаюсь.
надеюсь на восстановление нормального ритма уже сегодня.
если удастся - вечером распишу меню, ну и все, как положено.
всем добра и отвесиков (удержания на Консе)

Давай, отсыпайся и всё будет оки-доки!!!

Отсыпайся и есть начинай!

91.1, аппетита нет, воды море, дурдом продолжался...
нарушений особых не отмечено, разве что жирность молока в кофе 1.5% вместо привычных 0.5 и кусочек копченой куры, схваченной на бегу чуть более жирноват, чем хотелось бы.

о о о, та же ситуёвина! аппетит отсутствует. вернее, он есть, но в какой-то изощренной форме - мяса больше не хочетсо, от курицы ваще скоро в обморок падать буду. дикое желание жрать только фрукты и всякую фигню

Значит, на тебя отсутствие сна таки влияет. Записывай в заметки "так не делать".
У тебя явно задержалась вода. А кофе ее задерживает, не знаю уж почему, за милую душу. Как и копченая курица. То есть реальный-то твой вес наверняка на пару кило меньше, чем сейчас показывают весы, но воду надо сбросить.