И снова в бой!!!!! Да Здравствует Диета Дюкана!

Ксюник24 · Круиз с 5.09-5.10 (первый месяц)

Далисса писал(а):

Шо за рулет? Гони рецепт :blush2:

Вискаря вискаря, Жанара, там же ж вроде ноль углеводов :laugh3:

Вот рецептик:
Для бисквита:
3 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя)
2 ст. л. кукурузного крахмала
сахарозаменитель
ванилин

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога
сахарозаменитель
1 ст. л. какао-порошка

Смешать все ингредиенты для шоколадного крема.

Приготовление бисквита.
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, порошок для выпечки, крахмал, сахарозаменитель и ванилин.
Аккуратно вмешивать белки.

Застелить пергаментной бумагой противень 30Х40 см. Вылить на него тесто. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут.
Осторожно отклеить бисквит, не повредив его. Намазать шоколадный крем на корж. Свернуть корж, слегка нажимая, в рулет.
Поставить в холодильник 1 час.

Взят из альбома вконтакте.

Mari777

Ксюник24 писал(а):

Далисса писал(а):

Шо за рулет? Гони рецепт :blush2:

Вискаря вискаря, Жанара, там же ж вроде ноль углеводов :laugh3:

Вот рецептик:
Для бисквита:
3 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя)
2 ст. л. кукурузного крахмала
сахарозаменитель
ванилин

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога
сахарозаменитель
1 ст. л. какао-порошка

Смешать все ингредиенты для шоколадного крема.

Приготовление бисквита.
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, порошок для выпечки, крахмал, сахарозаменитель и ванилин.
Аккуратно вмешивать белки.

Застелить пергаментной бумагой противень 30Х40 см. Вылить на него тесто. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут.
Осторожно отклеить бисквит, не повредив его. Намазать шоколадный крем на корж. Свернуть корж, слегка нажимая, в рулет.
Поставить в холодильник 1 час.

Взят из альбома вконтакте.

Я сегодня пекла, в холодильнике остывает, посмотрим что получится)))

Mari777

Ксю с днем рождения!!! Желаю тебе всех благ и удачи в твоих начинаниях, добра и мира тебе и твоей семье!!!!! :drinks:

Ксюник24 · Круиз с 5.09-5.10 (первый месяц)

Спасибочки большое!!

Olga-Olga

Cool

Ксюша с Днем рождения! Прости,что поздно!
Желаю всех благ, и конечно же здоровья, и женского счастья!!!

Далисса

с днюхой!

Ксюник24 · Круиз с 5.09-5.10 (первый месяц)

Спасибо всем за поздравление!!!!

Вес стоит. Сразу скажу нарушала в день рождение. Покушала суши, было шампанское. Правда мне так плохо в желудке было, тяжесть.

На следующий день, кушала чистые белки. Но пришли КД и вес стоит.

Вес 69,4 кг

Ксюник24 · Круиз с 5.09-5.10 (первый месяц)

Привет всем! Была во всемирном зажоре.

В выходные до 4 утра пила вино, отмечали мое день рождение, получение диплома, и покупку машины. Ну грех не выпить.

Сегодня 2 месяца как на чередование. Сделала замеры:

Атака Чередование
(13.05) (16.05) (16.06)(16.07)
ОТ 80 / 78 / 73 / 70
ОГ 98 / 97 / 94 / 93
ОЖ 102 / 100 / 97 / 89
ОБ 108 / 107 / 102 / 101
ОН 64 / 63 / 62 /59
вес 76,5 / 74 / 71,3 / 69

Ксюник24 · Круиз с 5.09-5.10 (первый месяц)

Итого получается:
С 13.05
ОТ (-10) см
ОГ (-5) см
ОЖ (-12) см
ОБ (-7) см
ОН (-5) см
Вес (-7,5) кг

Вот как-то так :Yahoo!:

И снова в бой!!!!! Да Здравствует Диета Дюкана!

Кто сейчас на форуме