закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 65

Re: Мой дневник

23 сен 2011, 18:42

Ольчик ну теперь вообще красота, с мамой вдвоем легче худеть, да и готовить проще)


Re: Мой дневник

23 сен 2011, 23:12

Да, это точно. Она правда боится, что не выдержит, но думаю ей понравится)))))) Да и готовить проще, действительно.


Re: Мой дневник

23 сен 2011, 23:26

Ну что ж, отчитаюсь, что я сегодня кушала за весь день:
Завтрак 9.00: блинчики с творогом, чай
Обед 13.00: царский супчик, жареная рыбка, какао с кексиком
Полдник 16.00: капуста тушеная с грибами, чай с молоком
Ужин 23.30 :blush2: : чай с творогом

Поздний ужин вызван отсутствием меня дома :smile3: Сегодня с бабушкой ездили в театр Станиславского. Комедия "Бабьи сплетни". Если честно, какая-то чепуха, но играли хорошо)))))))))) Приехала голодная...... И вообще, последнее время побаливает желудок. Не могу понять почему :scratch_one-s_head:


Re: Мой дневник

24 сен 2011, 13:15

Оленька, привет!!!
Может, просто организм перестраивается???мы ведь сейчас ни фрукты, ни много его другого не едим на Круизе??? Но, ты смотри внимательно - если что, к врачу!!! ты ведь ребетенка кормишь!!!


Re: Мой дневник

24 сен 2011, 23:33

Zotichka, Спасибо, что переживаешь! У меня желудок периодически побаливает, это хроническое. А на счет ребятенка, уже заканчивается молоко. Его и было не много, мы с 10го дня докармливали смесью, а теперь еще смотрю, что молоко совсем жидкое стало, она его срыгивать стала совсем. Так что уже недолго осталось кормить. Возможно, всему виной то, что я села на диету, но с другой стороны из-за 60 грамм лопать все подряд и толстеть? Нееееет. Так что скоро мы вообще на овощи перейдем))))


Re: Мой дневник

24 сен 2011, 23:39

А сколько твоей дитятке ??? Может все же 60гр того стоят???


Re: Мой дневник

24 сен 2011, 23:43

Отчет о съеденном:
Завтрак: каша молочная из отрубей, кофе с творогом
Обед: омлет, капуста, тушеная с грибами, огурец и помидор, чай
Баловство: сушеные кальмары (блин, соленые)
ужин: салат из кальмаров с яйцом и огурцом, мааааленький кусочек печени, чай с плавленным сырком
На ночь: кефирчик

Весь вечер готовила всякие блюда, я ж теперь не одна, со мной компания. Моя бабушка тоже решила меня поддержать))) Посмотрим, что получится. Тааак, значит, сделала сыр плавленный, заквасила йогурт, испекла пирог с рыбкой и крабовыми палками, и еще куриные тефтельки в белково-молочном суфле - вынула из духовки, мммммммм как пахнет, еле удержалась, чтобы не попробовать. Завтра....
А сегодня спаааааааать. Когда же я высплюсь?


Re: Мой дневник

24 сен 2011, 23:45

Zotichka писал(а):А сколько твоей дитятке ??? Может все же 60гр того стоят???

Не думаю. Нам вчера было 4 месяца, мы уже большие))))))))))) Да и молоко жидкое , я честно старалась, но не молочная я мамаша, это наверно наследственность)))))))))))


Re: Мой дневник

25 сен 2011, 21:02

Что-то сегодня настроение испортилось. Отчитаюсь о съеденном и спать.
Завтрак: чай и кусок пирога с лососем
Обед: царский супчик, маааленькая куриная тефтелька (попробовала, что вчера сварганила) и маленький кусочек жареной рыбки (больше не влезло), чай с шоколадным сыром 0%
Полдник: кофе с шоколадным сырком 0%
Ужин: кусок вареной курицы, чай
Мне кажется сегодня воды маловато вышло.
А вот вопрос, если мало воды пить, чем это грозит? Худеть не будешь?


Re: Мой дневник

25 сен 2011, 21:08

Оль, а что это за пирог с лососем?)))


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 65