Лена, что -то у всех летом не клеится, хорошо, что мы зимой начали худеть, я тоже скоро на консю, какой смысл постоянно нарушать.....и это.....я лук в мясе овощем не считаю Лена, а ты отруби ешь? я вообще расслабилась, ем их только когда готовлю с ними.....девчонки, дайте подзатыльник

отруби ем, или в виде каши или с йогуртом.

девочки, у меня отвес и я вернулась на линейку

я еще подумаю и почитаю про консю, тогда уже и решу что делать, уж очень хочется еще хотя бы 5 кг скинуть

забыла написать, что забрала вчера результаты своих анализов. Холестерин таки повышен 6,9 при норме 6,2 и СОЭ аж 23, т.е. какое-то воспаление в организме приключилось. Ничего вроде не болит, надо будет через месяцок еще раз сдать, может случайно

молодец,

ну вот так то, поздравляю!!!!!!! может правда тебе до 80 добить, отвесы все таки идут, ты нарушай только алкоголем, а еда наша на своих вылазках, получится?

пересдай, у них вечно ошибки

Лена, с возвращением на линеечку!!!
А анализы лучше пересдать, их ооочень часто путают

Поздравляю с соответствием!
Про холестерин на форуме написано много, например тут, так что, даже если он повышен, ничво страшного.

Саш, я читала, просто умиляют меня рекомендации дохтура жирного не есть, я его и раньше то не употребляла, а уж сейчас Меня больше СОЭ беспокоит, но я разберусь

Ой не знаю, что и посоветовать тебе, но я бы всё таки дошла бы до конца, а на Концу всегда успеешь. Добавь больше спорта и прогулки. Ведь совсем чуть чуть осталось.

я вчера на день рождения к подруге ходила и так мы чудненько посидели, что у меня сегодня отвес 500 гр и новый исторический минимум Пошла линейку двигать