закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 211

Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

11 июл 2013, 15:06

Arnika писал(а):Решено, раз такое дело, на ужин будет запеканка творожная.
С другой стороны, не маловато ли белка для ЧБ.


Ням, ням, самой прям захотелось запеканку :tender:


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

11 июл 2013, 16:19

Багира-84 писал(а):
Arnika писал(а):Решено, раз такое дело, на ужин будет запеканка творожная.
С другой стороны, не маловато ли белка для ЧБ.


Ням, ням, самой прям захотелось запеканку :tender:

Это моё обычное блюдо))


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

11 июл 2013, 19:33

Пристыдили меня, что жру много, решила ж запеканку, пока она готовилась, успела подмести, полы помыть, сгущёнку сделать, овощи на завтра запечь, чайник вскипятить, свинку накормить, почесать и выпустить... А запеканка теперь не лезет :laugh3:


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 00:30

Не забывай, что ты уже считай на финише, а это значит, что организм более капризный и упертый к кгшкам, нежели раньше! Поэтому как там было раньше - это одно, а сейчас может быть уже чуть иначе! И для новых движений по линейки, нужно больше усилий в том или ином виде... Вот, мне так кажется... :pardon:
А в идеале конечно же при желании двинуть застойчик, ужин делать максимально "белым", но не молочкой, а именно кура и т.п. :pardon:

P.S. Я всё это любя и из лучших побуждений.... :girl_in_love:


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 06:37

katekor писал(а):Не забывай, что ты уже считай на финише, а это значит, что организм более капризный и упертый к кгшкам, нежели раньше! Поэтому как там было раньше - это одно, а сейчас может быть уже чуть иначе! И для новых движений по линейки, нужно больше усилий в том или ином виде... Вот, мне так кажется... :pardon:
А в идеале конечно же при желании двинуть застойчик, ужин делать максимально "белым", но не молочкой, а именно кура и т.п. :pardon:

P.S. Я всё это любя и из лучших побуждений.... :girl_in_love:

:taunt: знаю, знаю
Это он всё никак от огурцов солёных отойти не может.

Но уж не знаю, что помогло, но утром почти линейку догнала, 62,6.
Правда, сегодня отвеса не жди, БО.
Но всё равно! 8)

Так что огромное спасибо, а то б снова налопалась на ужин.
Последний раз редактировалось Arnika 12 июл 2013, 06:59, всего редактировалось 1 раз.


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 06:52

Всё, переходим к принципу всех диет, меньше жрать!

*кинула взгляд на миску с омлетом*
Завтрак, тебя это не касается!


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 08:57

Arnika писал(а):Всё, переходим к принципу всех диет, меньше жрать!

надолго ли вас, мадам, хватит? :girl_haha:


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 09:06

пиражулька писал(а):
Arnika писал(а):Всё, переходим к принципу всех диет, меньше жрать!

надолго ли вас, мадам, хватит? :girl_haha:

Ну, на 4 с половиной месяца уже хватило, ради того, чтобы добить остаток такой мизерный, могу и постараться)

И так каждый день в обед заставляю себя на рынок бегать туда-обратно, как раз почти час времени, и мне полезно, и свинка рада свежему салату.


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 09:19

ой, а меня ходить ваще не надо заставлять. могу часами без остановки топать. на море кавалера чуть не угробила своими вечерними прогулками, совсем вымотала. он просил пощады :girl_haha:


Re: Три метра над уровнем неба. -20 КГ, Я ЭТО СДЕЛАЛА!!

12 июл 2013, 09:50

пиражулька писал(а):ой, а меня ходить ваще не надо заставлять. могу часами без остановки топать. на море кавалера чуть не угробила своими вечерними прогулками, совсем вымотала. он просил пощады :girl_haha:

Ну так то на море и гулять, а то в обед, который у нас 45 минут всего. бегом по жаре +40 до рынка и обратно,чтобы не опоздать. :taunt:
В отпуске и мы гуляли по 8 часов в день


Ответить

1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 211