закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2183 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем трям!Понедельник.Ну что, ночью пришли КД. Немного слила-вес 74,3кг.(-700 от привеса. :ok: ) До линейки ещё 400гр.
Вчера ела весь день:омлет с куриным мяском,огурец,лосось запеченный(500гр.),пила зеленый чай,витамины. Ходьба.

сегодня ЧБ
ЗАВТРАК:каша отрубная,чай
2-Й ЗАВТРАК: лосось,желе творожное,чай
ОБЕД:скумбрия запеченная в фольге,желе,чай
УЖИН:скумбрия,чай
ходьба, витамины...

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось яТатьяна 15 июл 2013, 20:10, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Ну, вот, все налаживается :Yahoo!: Поздравляю!!!

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
яТатьяна писал(а):
ночью пришли КД. Немного слила-вес 74,3кг.(-700 от привеса. :ok: )


Ну и отлично! У меня до полутора кг, бывает, плюсуется. Так что все прекрасно!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Танюш, Атаку не надо!!! Лучше ходьбу увеличить и белков добавить, но не Атаку!!!!
Держись, у меня тоже этот месяц провальный. Утешаю себя, что кожа подтянется, ей- то тяжело :yes4:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
ну и ладненько, что минусуешь.. Бог в помощь :good:

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Ооо, пока писала, а тут приятные новости!!!!
Урааа!!!! Отвесище!!!!! :friends: :Yahoo!:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Танюш, отлично! :friends: все у нас будет :victory:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Танюша,приветик.... :friends:
Ну вот,всё в порядке,пришли КД -уйдёт отвес...Не надо было по этому поводу так горевать...
С отвесом тебя,дорогая... :air_kiss:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Юля,Маша,Таня,Арина,Вика,Лена-спасибо девочки за поддержку.Когда не одна, тогда легче переносятся всякие неприятности :yes4: Я только в середине пути, ещё столько впереди...Будут ещё и сложности,думаю ещё не раз я буду раздражать вас своей паникой и нытьём.Тем слаще будет победа :yes4: Ведь когда всё гладко и размеренно-скучно, правда :girl_haha: :girl_haha:
Спасибо вам дорогие что были со мной :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось яТатьяна 15 июл 2013, 10:46, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
О, Танюш, замечательно, что дело стронулось!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2183 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Екатерина Ильинична Скокова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron