закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 365

Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 10:36

мурлыська писал(а):Вчера ж решила забабахать куриные сердечки в духовке вместе со стручковой фасолью, лучком-морковкой и соусом (упаковка мягкого творога + кефира чутька+ йогурта чутка + специи + горчицы капельку + соль + черный перец. все миксером смешала). Выложила сердца, потом фасольку, потом лук-морква, залила типа соусом.
Фу кака....Есть конечно можно, но 1 раз в жизни :girl_crazy:
Надо присмотреть что-то проверенное)))

А в чём какость заключается?
А то я как раз собралась взять сердечек, и сделать примерно то же самое, но без фасоли.
А я и так не мастер по сердечкам. :black_eye:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 10:40

Привет мурка) удачных похуделок!!! :spruce_up:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 12:22

Arnika писал(а): А в чём какость заключается?
А то я как раз собралась взять сердечек, и сделать примерно то же самое, но без фасоли.
А я и так не мастер по сердечкам. :black_eye:

Сердечки-то пропарились хорошо, и фасолька, только вот творог из соуса превратился в творог, и кажется весь соус поделился на свои составляющие. А я ж набахала туда всего и горчици и приправ и кефир и йогурт.


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 12:23

Mari777 писал(а):Привет мурка) удачных похуделок!!! :spruce_up:

Привет-привет)))) Спасибочки и Вам))) Заглядывайте почаще! :dance4:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 19:05

Итак сегодня 20й день Круиза. Съедено немного, т.к. на работе особо не пожрешь. :no:
утро - часть галеты (пекла на 3 дня большую) + ломтик филе форели с/с + ломоть курогрудки копченой + кофе с молоком 0,5% мл 400 (башая завтракальная кружка)на работе кофе кружка (350 мл) пью его до обеда уже почти холодное
перекус - йогурт 0% валио облепиха-персик (300 мл) вот такой http://prozentov.net/shop/i/molochnaja- ... -04-330-gr и кофе
обед - несчастные сердечки куриные с фасолькой, кусочег курогрудки копченой
ужин....а фиг знает, кофе щас попью, ближе к ночи наверное чайцу. есть неохота((( :girl_to_take_umbrage:
Последний раз редактировалось мурлыська 15 июл 2013, 20:03, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 19:54

Девочки!!! Беда!!! :O: :O: :O:
Сделала пудинг вот такой http://prozentov.net/shop/i/bakaleja/pu ... usom-40-gr
а сколько есть можно-то???? он стоит себе остывает, а я в муках :girl_cray2: :girl_cray2:

масса нетто 40 г,состоит из: крахмал кукурузный, соль, ароматизаторы. Плюс 0,5 литра 0% молока, плюс 3 таблы сахзама.
Хыхыхыыы :connie_21: Нашла, что 20г кукурузного крахмала - 1 доп, значит пачка это 2 допа. Значит все пудинги из этой пачки можно съесть в 1 присест,но из допов больше ничего низя(( смущает только что там 0,5л молока((( съела 1 часть больше не влезло))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 20:52

Тааак раз никто в гости не идет :pooh_honey: буду себе план составлять по опробыванию нового!
сегодня надо попробовать вот что. Стырила у кого уже не помню (( на стакан кефира 1ч.л. имбиря (я беру молотый, он кстати концентрированее свежего) + 1ч.л. корицы (не добавляю, не люблю) + красный перец на кончике ножа. Перемешать и на ночь выпить.


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 21:04

мурлыська писал(а):Тааак раз никто в гости не идет :pooh_honey: буду себе план составлять по опробыванию нового!
сегодня надо попробовать вот что. Стырила у кого уже не помню (( на стакан кефира 1ч.л. имбиря (я беру молотый, он кстати концентрированее свежего) + 1ч.л. корицы (не добавляю, не люблю) + красный перец на кончике ножа. Перемешать и на ночь выпить.

А, я пробовала, на вкус гадость, а есть ли эффект, так и не поняла :laugh3:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 21:13

ой, плюс 400 после корнишонов, какая прЭлесть! а ты думала, каждый день по 500 гр скидывать буш? :girl_haha: это ж круиз, детка! седня - плюс, завтра - минус, качаемся
главное - что результат все равно будет :yes4:


Re: Мурлыськины страсти по Дюкану

15 июл 2013, 21:29

Arnika писал(а): А, я пробовала, на вкус гадость, а есть ли эффект, так и не поняла :laugh3:

Чили в доме не нашла, эксперимент переносится на завтро(

пиражулька писал(а):ой, плюс 400 после корнишонов, какая прЭлесть! а ты думала, каждый день по 500 гр скидывать буш? :girl_haha: это ж круиз, детка! седня - плюс, завтра - минус, качаемся
главное - что результат все равно будет :yes4:


Главное чтоб не укачало))) а хочется так раз бац и проснулась из 90 в 70)))) :spruce_up: ухххх))) и как шарпей - жира нет одна сплошная складка)))


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 365